Скраб для тела из кофе
Если вы настоящий кофеман, и у Вас постоянно остается кофейный осадок в чашке, то из этого коричневого чудо порошка можно приготовить волшебный скраб для тела.
Рецепт скраба:
1 чашки молотого кофе(можно уже спитого)
0,5 стакана морской соли
2-3 столовые ложки оливкового мсла или крема для сухой кожи
Способ применения все это тщательно перемешать и круговыми движениями нанести на распаренные, проблемные участки тела (живот, ягодицы, ноги, руки)
Если хотите получить полный комплекс от скраба то эти участки нужно обтянуть стрейчевой пленкой и укутать телои оставить на 5-10 минут.
Эффект:у Вас уменьшиться количество жировых клеток под кожей и увеличиться приток крови к коже, чтобы выводит токсины из организма.
После депиляции протрите кожу маслом. Подойдет любое косметическое или гипоаллергенное детское, это позволит остаткам воска отлипнуть, и ваша кожа дополнительно получит питание. Поскольку раздражение после депиляции все же может появиться, масло луче брать то, которым вы уже пользовались, во избежание реакции аллергической.
Среди недели можно заниматься дома, или на улице в зависимости от вида упражнений, тем самым не тратить время на дорогу в спортзал а использовать непосредственно на спорт. А по выходным отводить на спортзал больше времени, чтобы давать побольше нагрузки, которая хватала бы организму на определенное время.
Для этого помогут физические упражнения. Стоя поднимайте прямую ногу в сторону. Ногу не надо подымать высоко. Нога должна быть напряжена. Можно для большего эффекта надеть на ногу груз. Регулярные тренировка и результат даст о себе знать
Грубую кожу с пяток можно удалять безопасной бритвой, намылив пятки и все места с грубой кожей. есть специальные женские бритвочки разовые. Лучше всего кожа ног и пяток отшелушивается на морском берегу. Песок и морская вода делают пятки гладкими. А так постоянный уход, мытье, и обычный вазелин