Кочевники-кочевали переезжали с одного место на другое
Четыре часа утра и после девяти
Стоянки каменного века бывают открытые и закрытые.
O'zbekiston Tabiatni juda rang-barang. Bu yerda siz qoyali tog'lar va issiq cho'llarini, chuqur daryo va quruq cho'l topishingiz mumkin. O'zbekiston hududining katta qismini Turon tekisligida joylashgan va balandliklar keskin farq bilan farq qilmaydi. Turon plitasi paleozoy orogeniyasining natijasida tashkil etilgan. Uzoq vaqt davomida u dengiz bilan qoplangan edi. Tog' tizimi nihoyat Alp orogeniyasi bosqichida hosil - Tyan-Shan va Pomir-Oloy tog'lar; binoning mavjlanayotgan, tog'larda tekislikda yuklatilgan va dengiz cho'kindi jinslar ustida qatlamlik. Balandligi tog'lar Hind okeanidan bir mamlakatni ajratmoq, qurg'oqchilik bilan hissa qo'shdi va asta-sekin katta cho'l paydo bo'ldi. Ko'chmanchi River va shamol qayta bo'sh qatlamlarini qayta. Bu Qoraqum va Qizilqum cho'lining qanday qumlari hisoblanadi. Agar daryo tarmog'i chizilgan menga bir qismi. Misol uchun, asl Amudaryo Kaspiy dengiziga quyiladigan va faqat keyinchalik Orol aylandi. Daryolar va hududining nemlenme ham men suv kontent. Natijada, O'zbekistonning eng tekis er sotib oldi. Paleozoy manba (masalan Qizilqum sahrosidagi) keyinchalik depozitlar yuqorida Advanced Faqat qaerda, deyarli 900 metr balandlikda tog 'orol (Sulton, Tamdytau, Kuldzhuktau, Bukantau boshq.) Ko'tarildi. Tyan Shan A haqiqiy yuksak faqat burmalar qilindi viloyatlar va Pomir-Oloy. An'anaviy, manzara uch qismga ajratish mumkin: sharq va janubi-sharqida tog' va tog' oldi; G'arbda yarim cho'l va cho'l; janubi-g'arbiy va shimoliy-g'arbidagi tekisliklar, qaysi ichida toshli cho'l platosi Ustyurt asos, Amudaryo quyi oqimida tog 'tepaliklar bilan tekis va Qizilqum qumlarni allyuvial. Uning janubga Qizilqum Bukantau chegaradosh qum shimoliy-g'arbiy tizmasining, chekka - 12 m, dengiz sathidan pastda - Mynbulak drenaj havzalari, pastki qaysi Respublikasi eng past nuqtasi hisoblanadi.
Подробнее - на Znanija.com -
znanija.com/task/10069344#readmore
Личная гигиена неотделима от правильного образа жизни и направлена на охрану здоровья. Основы здоровья каждого человека закладываются еще в детстве. Поэтому соблюдение элементарных правил личной гигиены должно воспитываться с ранних лет. Эти гигиенические навыки сохраняются у человека на протяжении всей жизни. Содержание кожного покрова в чистоте — одно из важнейших мероприятий личной гигиены. Кожа принимает активное участие в обмене веществ, осуществляет дыхательную функцию. Огромна связь кожного покрова с нервной системой. Регулярный гигиенический уход за кожным покровом нормализует многие функции и предупреждает развитие различных гнойничковых и грибковых заболевании. Важное гигиеническое значение имеет поддержание в чистоте волосяного покрова головы и гигиена ротовой полости, которая прежде всего сводится к уходу за зубами и деснами. Большое внимание надо уделять содержанию в чистоте одежды, постельного белья и поддержанию чистоты в своем жилище. Закаливание организма Закаливание — это система мероприятий, способствующих укреплению организма, повышению его выносливости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Целебные свойства закаливающих средств известны очень давно. Еще в глубокой древности лечение больных солнцем проводил Гиппократ. Солнечный свет он считал могучим оздоровительным фактором. Большим сторонником лечения естественными факторами был Авиценна. Позже, в XVIII в. X. Гуфеланд рекомендовал холодное воспитание в борьбе против насморка. В задачу закаливания прежде всего входит повышение устойчивости организма к холоду. Систематическим закаливанием можно выработать способность организма сопротивляться даже очень низким температурам. Не случайно у жителей Древнего Рима считалось величайшей добродетелью приучение тела с самого раннего детского возраста к различным непогодам, и в первую очередь к холоду. Известно, что человек, способный противостоять охлаждению, будет проявлять устойчивость и по отношению к другим внешним раздражителям. Факторы закаливания оказывают укрепляющее действие на организм через температурные нервные окончания — терморецепторы, заложенные в кожном покрове и слизистых оболочках дыхательных путей. Возникающие в терморецепторах возбуждения передаются в центральную нервную систему, а через нее ко всем органам. Таким образом, в основе закаливания лежит тренировка термоадаптационных механизмов организма. Планомерное и систематическое закаливание, совершенствуя терморегуляцию организма, оказывает благотворное влияние на нервную систему, обмен веществ, кровообращение и дыхание.