Уверенно могу сказать, что можно. Каждому психическому состоянию соответствует свой рисунок (характер) дыхания. Меняя характер дыхания, меняем психическое состояние. Дыхание - источник энергии для всех физиологических и как следствие психических процессов. Синтез и распад веществ в организме завязан на окислении, а значит на дыхании. Значит строительство полезного и вывод вредоносного завязан на дыхании. Дыхание начинается вовне, а продолжается внутри - оно мост между внутренним и внешним. Дыхание происходит без участия сознания, но мы можем сознательно влиять на задержку дыхания, на глубину и частоту, значит дыхание - есть естественный мост между сознательным и бессознательным. Замечено, что внутренний диалог прерывает естественный гармоничный рисунок дыхания. Через дыхание можно осуществить естественно плавно остановку внутренней болтовни выход в расширенные состояния сознания, в котором естественно устраняются ненужные психические потенциалы, расколы личности. В то же время интенсивное применение дыхательных психотехнологий без присмотра профессионала может привести к непредсказуемым изменениям и на уровне личности, психики и физиологии.
Однократное применение таких технологий как "холотропное дыхание", "ребефинг", "свободное дыхание", "ДМД" сравнимы с многолетним воздействием психоанализа. Во время дыхания спонтанно человек вспоминает не только части личной истории, но и опыт рождения и выходит в области трансперсонального опыта, который можно описать лишь мифологией.
tovarisch cheburaskin,
Я - это самосознание человека. Самосознание, как и всё, имеет уровни, и
уровни эти - энергетические. Шкале энергетики соответствует и шкала осознанности.
«"Я" - это Причина Всего» - это состояние сознания Творца.
«"Я" - это Следствие Всего» - это состояние сознания раба.
Раз уж у вас в тэгах значится трансперсональная психология, то можно упомянуть и
сознание Земли, сознание Солнца, сознание Галактики, сознание Мироздания.
А сознание Космоса - это одна из ипостасей сознания Творца.
Эти космические сознания хорошо знакомы друг с другом.
Сознание Земли доступно человеку в моменты исключительных взлётов энергетики,
описание этого есть у Кастанеды, толтеки называли эту практику «толчок Земли».
Йога - это древнейшая система познания гармонии себя и Вселенной. Она раскрывает внутренний потенциал человека, который в процессе самопознания обретает свободу.
Йога воздействует на человека как на физическом, так и на духовном уровнях. Под физическими подразумеваются асаны, а под духовными - дыхательные упражнения (пранаямы) и медитацию.
Цель йоги для каждого человека может быть разной, от улучшения состояния физического здоровья до достижения состояния освобождения от материальной привязанности. В некоторых народах конечной целью практикования йоги является освобождение из круговорота рождения и смерти (сансары).
на мой взгляд главным принципом йоги все таки есть пониманием жизни как взаимосвязи тела, души и разума человека.
В любом случае йога - это совершенствования своего разума и тела, которое улучшит вашу жизнь к лучшему.
pustynyarealnosti,
если кармой считать плохую карму, то, конечно, жизнь без нее становится гораздо легче.
Не обязательно рождаться на Земле, можно переправиться на чистые планеты и забыть про здешние ужасы,
обусловленные земной кармой.
Собственную карму можно чистить, совершая благие дела другим людям,
неся им знания, например.
<hr />
<hr />
Если карму понимать как причины и следствия, то надо признать, что
все сотворенное богом имеет карму :
космос, галактики, звезды.
В таких масштабах тоже бывают ошибки, которые вызывают мега-катастрофы.
Но зло обитает в своих мирах, а в чистых мирозданиях царят гармония и благодать.
Процесс конечно. Говорят, человек находился в бессознательном состоянии - то есть это процесс.