В первую очередь, здоровье волос зависит от нашего питания. Принимайте витамины (например, фолиевую кислоту), кальций и прочее. Если в вашем организме будет недостаток полезных микроэлементов, то и всякие маски толком не помогут.
Во-вторых, лучше отказаться от красок, ибо это достаточно вредит здоровью ваших волос. Например, чтобы добиться каштанового оттенка, применяют следующие природные красители, которые не вредят волосам, а именно укрепляют их: смесь из басмы и хны, пропорции 2:1.
В-третьих — маски и различные средства. Тут уж каждый подбирает для себя индивидуально. Лично мне больше всего понравились маски от фирмы "Бабушка Агафья" и репейное масло. Достаточно пользоваться масками хотя бы раз в неделю, чтобы был толк.
Также, помимо шампуней и бальзамов, не следует забывать о кондиционере для волос. Если шампунь очищает, бальзам обладает питательными свойствами, то кондиционер задерживает в наших волосах влагу и помогает тем, что смягчает воздействие жёсткой водопроводной воды на наши волосы.
Если у Вас какие-либо существенные проблемы с волосами, то следует сходить к врачу: проблемы могут быть не в уходе, а гораздо глубже.
В общем, надеюсь, мои советы помогут Вам в уходе за своими волосами. :)