Все современные антивирусы последних версий совместимы с операционной системой Windows 7. Другое дело, какую степень защиты будет обеспечивать антивирус и его быстродействие. На текущий момент антивирусы, которые имеют хорошую защиту - это Kaspersky Internet Security 2013, Bitdefender Internet Security 2013, G Data Internet Security 2014. Среди бесплатных хорошую защиту имеет Avast! Free Antivirus 8, он же имеет очень хорошее быстродействие и почти не влияет на производительность компьютера.
Антивирус в чистом виде - работает по факту, т.е. ловит уже проникших в компьютер зловредов. Защитник - предотвращает проникновение как из сети, так и с внешних носителей. Сегодня в чистом виде ни того, ни другого практически не встретишь, оттого и дистрибутивы у них пухнут. О проблеме с лицензионными ключами я вообще молчу. В свое время гонялся за ними с переменным успехом, теперь официально пользуюсь бесплатной версией китайского 360 Total Security - вполне доволен. Как говорится не болит голова у дятла.
О приемах информационной безопасности подробнее я рассказываю в своих заметках у себя на блоге, советую познакомиться с ними обеими.
Нет четкого понятия какой лучше и какой хуже, сколько людей - столько мнений. попробуйте каждый из антивирусов, тем более у большинства есть бесплатный триальный период, за это время посмотрите как он себя ведет, как загружает вашу систему и затем сделайте определенный вывод для себя в пользу того или иного (можно попробовать аваст, касперский, доктор веб, нод32 и др.)
Для этого нужно зайти в меню параметров программы и перейти в раздел «Параметры самозащиты» и снять галочку с пункта «Включить самозащиту». Если включена защита паролем, то потребуется ввести его и подтвердить внесение изменений.После этого необходимо открыть Панель управления Windows и открыть раздел «Установка и удаление программ», после чего найти программу в списке (там она называется Kaspersky Internet Security) и дважды кликнуть по названию. Откроется мастер удаления в котором нужно нажимать «Далее» до тех пор, пока не появится кнопка «Удалить». После непродолжительного процесса удаления на экран выведется уведомление о том, что следует перезагрузить компьютер для того, чтобы изменения вступили в силу, но необязательно сразу же перезагружать компьютер. Полностью программа будет удалена только после перезагрузки компьютера.
Если речь идет именно о бесплатном антивирусе, могу порекомендовать avast. Процедура регистрации простая, регистрация на год. Ловит неплохо. Плохо, что нет фаервола. Сам пользуюсь Kaspersky Crystal пробной лицензией на тридцать дней, каждый месяц сбрасываю.