Иманды ул,инабатты кыз
-елдин корки.
БАҚ- бұқаралық ақпарат құралдары, ЕҰУ- Евразия ұлттық университеті,
АКТ- ақпараттық комуникативік тезнология,
1.Ас-елдің құты.
2.Ет етке сорпа бетке.
3 Таңғы асты тастама.
4.Айран ішсең ас болады
5.Дастарқанда наны жоқтың
Тамағының сәні жоқ.
Антиоксиданты бар тағамдар біздін ағзамыз ушін зиян.Егер арбир адам өзінін спортпен айналысса онда ол өз дене формасын сақтауды біледі.Егер тірі ағза кунде өзіне жеткілікті мөлшерде су ішпесе,онда арбир ағза тіршілігін тоқтады.Кунде танертен дене жатығуларын жасау керек.Артық салмақтан арылу ушін спортпен мысалы: жугірумен айналысу қажет.Дурыс тамақтану режимі салауатты өмір салтынын ен бастысы.Артурлі тағам турлерін қабылдау адам ушін қауіпті!