Можно. Собственно, врачи так и характеризуют это состояние, когда нарушается объективная оценка действительности, в данном случае, когда ни чем не примечательный субъект становится центром вселенной.
С другой стороны, относиться к этому как ко вселенской катастрофе не стоит. Наше сознание, вообще, характеризуется как контролируемое безумие, так что временное ослабление контроля - еще не уход в разнос. Это не опасно, как тот же ОРВИ, если не допустить осложнений. Через это заболевание проходят почти все, приобретая частичный иммунитет, так что повторные заболевания будут протекать во все более и более легкой форме :)
Пока у человека в сознании между сознанием и бессознательным стоит союз или, то ни о какой эффективности и речи быть не может. Эффективным делает человека доверительное сотрудничество между сознанием и бессознательным.
Я думаю, Натали Коул, Нэт "Кинг" Коул,Фрэнк Синатра, Аструд Джильберто и другие выдающиеся певцы и певицы не пели на стихи каких-нибудь гениальных поэтов, как правило, тексты их песен рассказывают о все тех же обычных, житейских, человеческих проблемах, взаимоотношениях, но все дело в подаче этого текста, наложение его на гениальную подчас, великолепную музыку, которая западает вам в душу, смягчает сердце. Тексты наших (уточняю, что речь идет о сегодняшней нашей эстраде) песен не только пошлы, вульгарны, примитивны, но они еще положены на такую убогую, одноклеточную музыку, что все это вместе взятое не только оглупляет слушающего, просто не имеет права называться музыкальной композицией, это чистой воды профанация.
Самосаботажем называется такое психологическое состояние, когда человек вполне осознанно совершает действия (или не совершает их, наоборот), направленные против его же интересов.
Например, человек точно знает, что ему нужно выполнить на сегодня в первую очередь, какое дело самое важное, от чего зависит успех сегодняшнего дня, но, тем не менее, начинает свой день с выполнения более мелких и мало значительных дел, откладывая на потом все важное.
**
Возможно, человек думает, что вот, выполню все мелкие дела а потом , расчистив поле для деятельности и освободив список дел от многих пунктов, возьмусь за самое главное, но в итоге у него не остается ни сил, ни времени.
С самосаботажем можно и нужно бороться.
И начинать бороться надо с того, чтобы избавится от привычки откладывать выполнение самого важного.
Вообще даже списки дел надо прекратить писать хотя бы на время.
И сосредоточиться только на одном деле за определенный промежуток времени.
Есть и другие способы борьбы с самосаботажем.
Здравствуйте. Всё зависит от того, чем занят человек в соцсетях. Если просматривает глупые картинки на поржать, то вряд ли от этого будет много пользы. А если еще и обсуждает их со случайными пользователями, то могут и обидеть за то, что свое мнение имеет. Это может негативно сказаться на психике.
Но если человеку нужны соцсети лишь для того, чтобы поддержать контакт с человеком, связаться с которым иными способами трудно - то в этом нет ничего плохого.
Да, соцсети - это огромное вместилище дурнопахнущей субстанции коричневого цвета, но если не соваться в это дело с головой, то может всё обойтись.