Думаю что по вреду от использования вейпа и системы нагревания табака IQOS примерно одинаковы.
В системе разогрева табака IQOS так же для имитации дыма используется глицерин как и в вейпе, дыма так же нет и в IQOS еще присутствует табак, но поскольку он не горит то он только придает дыму аромат табака.
А вот никотин присутствует в обоих системах и он то как раз и получается наиболее вредным ингредиентом.
Так как в обоих способах курения присутствует никотин, то оба варианта являются для организма человека вредными и даже опасными и лучше вообще бросить курить каку.
Поэтому наносит меньше вреда организму не IQOS или вейп, а полное отсутствие этой вредной привычки. Лучше займите рот теми-же семенами подсолнечника - тут пользы больше чем вреда.
Иллюзионист Урри Геллер утверждает, что многих курильщиков отвадил от курения показывая всего лишь белый платок, после того как он выдыхал через него дым всего от одной сигаретной затяжки. Говорит, что действует это очень впечатляюще.
Не знаю, может он подключает свой талант и дар. а может и точно это действует.
Лично мне помогло бросить курить книга Аллана Карра "Легкий способ бросить курить ", тоже своего рода домашний способ, главное надо понять что сигарета вам ничего не даёт, а наоборот забирает, ну и при сильной тяге пейте побольше воды.
Вред курения совершенно очевиден. Вред же от длительного пребывания дома... так скажем, неоднозначен. Физически возможна банальная нехватка кислорода, хотя ведь ничто не мешает регулярно проветривать помещение (однако в городе вместе с кислородом внутрь будут проникать и всевозможные вредные для организма газы). Поэтому если и выходить из дома, то с умом, пройтись по парку, например, или сходить в лес. Мне лично еще кажется, что длительное "домоседство" пагубно сказывается и на эмоциональном состоянии человека. Во всяком случае, так происходит со мной. Чем дольше не выходишь на улицу, тем страннее кажется внешний мир, при контакте с ним появляется ощущение, что ты "не в своей тарелке". Так что все-таки покидать жилье - хотя бы иногда - стоит.
Люди, которые курят кальян, часто считают, что он безвреден и не токсичен. Но вот некоторые факты:
риски для здоровья от курения кальяна, те же, что и от сигарет, - повышенный риск рака, хронический бронхит и сердечно-сосудистые проблемы;
исследования кальянного дыма показывают, что количество потребляемого с ним оксида углерода такое же, как при выкуривании 2 пачек сигарет;
в среднем за 1 час человек делает 30-50 затяжек кальяном, а это эквивалент 40 сигаретам;
концентрация вдыхаемого через кальян угарного газа в 7 раз больше, чем в дыме обычной сигареты;
курение кальяна подвергает курильщика риску передачи микроорганизмов (например, туберкулеза), так как курильщики, как правило, используют и одну и ту же трубку;
дым от кальяна, выпущенный в закрытом помещении, является пассивным источником загрязнения для других.