Пусть Хкг - в первый день.
х-30кг - во второй
3*(х-30) - в третий день.
Составим уравнение.
х+(х-30)+3*(х-30)=80
х+х-30+3х=90=80
х+х+3х=80+30+90
5х=200
х=40кг - первый день.
40-30=10кг - второй день
3*10=30кг - третий день
Решение во вложении__________________________
x^2-2x-8<=0
x1=4
x2=-2
[-2;4]
находим сумму -2+(-1)+1+2+3+4=7