Лучше не стоит. Можно есть мясные блюда, приготовленные на пару и предварительно пропущенные через мясорубку (усваиваются легче), это могут быть котлетки или, например фрикадельки. Картошечку тоже придётся варить, увы.
Учтите, что при расстройстве кишечника, желательно употреблять варёные и пареные продукты, включая мясо, овощи и фрукты. Соки разбавлять водой, фрукты превращать в пюре или парить (пареные яблоки вкусные, на самом деле XD).
Не болейте.
Готовить должен тот кому это занятие приносит удовольствие, а если оба не любят готовить придется им есть готовую еду, что возможно пока нет детей и не слишком полезно для здоровья, со временем женщине приходится брать на себя заботу о приготовлении пищи в любом случае, мужчины чаще всего готовят только ради забавы) всем приятного
Помидоры разрезаем пополам, чуть присаливаем и складываем в кастрюлю. Чеснок можно нарезать, укропчик бросить и сколько хочется рядов, столько и делаем. Сверху тарелку плоскую прижать и поставить пресс. В холодильник на пару дней. Пробуем ,если не готовы,то еще денек подержим. Приятного аппетита!
До замужества мне как-то не приходилось много готовить дома- у меня была старшая сестра, которая занималась приготовлением еды. Моё занятие было- это убирать квартиру. Вот вышла я замуж... и что? Я умела только убирать в доме)))) Годы усердной работы взяли своё, главное хотеть. Подумаешь, первые котлеты у меня развалились на сковороде, не дойдя до тарелки) Ничего, мы с супругом их мужественно съели) В следующий раз получилось уже лучше) Теперь у меня получается вкусно готовить, муж доволен, и мне не стыдно приглашать домой гостей)
Тем более сейчас столько замечательных сайтов с пошаговой инструкцией приготовления- просто сказака. Пробуйте, это вполне реально!
Все гениальное просто. Я бы приготовила острую пасту с кальмарами так.
0,5 кг кальмаров залить кипятком, дать постоять пару минут и очистить от кожицы и пленок ( перед этим кальмары желательно разморозить, иначе заливать кипятком придется несколько раз, чтобы кожица легче чистилась ). Нарезать кальмары полосками.
Обжарить кальмары на рафинированном растительном масле в течение 2-3 минут ( неплохо добавить болгарский перец ). Если Вы нормально относитесь к жареному луку, сначала можно обжарить лук до золотистого цвета, а потом к нему добавить кальмары и пару минут обжаривать все вместе. Кальмары посолить и поперчить по своему вкусу.
Поскольку в вопросе есть слово острый, перчить можно от души ( но не переборщить, а то есть не сможете ), лучше смесью перцев, так вкус будет интереснее. Для остроты можно добавить 2-3 зубчика чеснока ( мелко порубить или натереть ) в уже выключенные кальмары.
Отварить пасту ( лучше брать подороже, например Барилла ) и перемешать с кальмарами. Можно добавить уже в тарелку по лепестку качественного сливочного масла ( им не только кашу не испортишь, но и макароны тоже ).
Еще один вариант: к пожаренным кальмарам и луку добавить столовую ложку муки и 200 г сметаны, тщательно перемешать и потушить пару минут. Получится что-то вроде жюльена. На стол подавать с пастой.
Для остроты и цвета в пасту с кальмарами можно добавить морковь по-корейски поострее.
Мелко порубленная зелень буде кстати.
Приятного аппетита!