Выбираем 6-7 крупных ножек. Снимаем аккуратно кожицу, а косточку подрубаем.
Мясо пропускаем через мясорубку. Смешиваем с 2 размягченными ломтиками хлеба.
Поджариваем 1-2 измельченного репчатого лука.
Добавляем фарш и 100 г мелко нарезанной куриной печени.
Солим, перчим, кладем щепотку мускатного ореха.
Каждую шкурку наполняем фаршем, закрепляем и смазываем сметаной.
Запекаем в духовке.
Вообще врачи запрещают есть любые орехи детям до трёх лет. Первая причина - это аллергия. Бывают очень серьёзные случаи, связанные именно с аллергией, вплоть до риска опухания неба и ограничения поступления кислорода. Чем это грозит, и так понятно. Надо сказать, что аллергия может проявиться, когда организм "накопит" аллерген. Например, некоторые пять клубничек съедят и все хорошо. А после шестой может сыпь появиться.
Второе это то, что орехи это довольно тяжёлый продукт, причём очень жирный. Несмотря на массу Пользы, которую способны принести орехи, есть их даже взрослому человеку можно немного - горсть в день это максимум.
Так что в вашему случае, раз уж аллергии нет, орешки есть можно, но сирого ограничивая количество. Думаю, что 2-3 орешка в день достаточно. Хотя лучше проконсультироваться с врачом.
Миндаль- это орех для женщин в нем содержится много витамина Е ,витамин нормализует месячный цикл у женщин ,предотвращает рак молочной железы ,он один из калорийных и является источником энергии ,им можно перекусить на работе во время обеденного перерыва,во время тренировок,он укрепляет память .Кроме того в кулинарных домашних рецептах часто добавляют хозяйки в сдобу .И если вы хотите как можно дольше сохранить молодость ,красоту -миндаль это ваш женщины милые орех !
У орехов кешью очень приятный сладковатый вкус. Из всех орехов я предпочитаю именно их. Они по структуре довольно мягкие, не в пример миндалю или фундуку. В кешью очень много витаминов, как и в других орехах. Но у каждого свое предпочтение. Так что я выбираю кешью.
<h2>С какого возраста ребенку можно давать орехи</h2>
Детям орехи можно давать после пяти лет, так как не смотря на все полезные свойства, орехи являются тяжелой пищей, плохо перевариваются и являются сильным аллергеном. Аллергическая реакция наблюдается со стороны органов дыхания. Ребенок может задыхаться.
После пяти лет нужно начинать давать по одному ореху и наблюдать реакцию: не болит ли живот, нет тошноты и рвоты, нет ли проблем с дыханием. Если реакция нормальная, то можно давать по 20-30 г один раз в неделю. Или 2-4 ореха. Лучше всего лесной орех, фундук или грецкий. Арахис не нужно, так как арахис очень подвержен заражению плесенью.