Можно побаловать себя салатом.Мясо краба отварить и порезать, отварить три яйца и тоже порезать.Добавить консервированную кукурузу.Можно отварить немного риса.Все ингредиенты перемешать.Заправить майонезом.
Дайкон ужасно вкусная штука,муж у меня его маринует по корейски - взял рецепт в интеренете.Его можно просто натереть на терке и с постным маслом,можно просто кусками добавить к основному завтраку. Мы его выращиваем,он очень неприхотливый.
Для блинчиков приготовим молоко, яйца, муку, соль сахар, масло растительное, мясо крабовое, лук репчатый, соль перец.В миску разбить яйца, добавить соль и сахар, влить молоко перемешать, частями всыпать муку и перемешивать. Оставить тесто постоять, чтобы мука разошлась и влить масло растительное. Тесто готово.Жарить блины на разогретой сковороде. Если сковорода обычная, то её надо смазать маслом, у меня тефлоновая, я жарю на сухой сковороде. Обжарить с одной стороны до румяности.Готовые блинчики положить на тарелку.Для начинки обжарить лук на растительном масле, добавить немного перца и соли по желанию.Добавить мясо краба, разобранное на волокна и немного обжарить.На каждый блинчик выкладывать начинку и заворачивать рулетиком.Готово.
Купить в магазине мясную тушенку обычно продаются из свинины, или из курицы либо с говядины. Купить какая нравится. Взять отварить макароны и смешать с мясной тушенкой.
Второй вариант еще проще взять просто поесть мясную тушенную с хлебом дополнив чаем либо кофе.
Еще как вариант отварить кашу из пшена. И смешать ее с мясной тушенкой.
А можно не тушенку купить а мясной паштет. И просто его намазать на хлеб и будет такой бутерброд к чаю либо кофе.
Очень специфичная ягода. Мало кому кстати приходится по вкусу - вяжет язык, комком проходит через горло. Лучше дело, обстоит с замороженной ягодой - имхо. Поэтому съесть горсточку черноплодки можно, но лучше запить - скажем чаем. Можно добавить готовое варенье или йогурт. Сделать микс из ягод - клубника, рябина. Если любите каши - можно добавить горсточку, вкупе с другими ягодами и фруктами.
Если не лень, то можно испечь кекс:
Ингредиенты:
мука 2 стакана
сахар 1 стакан
разрыхлитель 2 чайных ложки
соль 0.25 чайных ложки
масло сливочное 2 столовых ложки
яйцо куриное 2 шт.
рябина черноплодная 1.5 стакана
яблочный сок 1 стакан
Приготовление:
Смешиваем муку, сахар, разрыхлитель, соль.
Растопить сливочное масло и взбить с яблочным соком, затем добавить яйца и вновь взбить.
Смещать мучную смесь и полученную жидкую смесь.
Добавить рябину, все перемешать.
Вылить полученное тесто в форму, предварительно смазав ее маслом.
Разогреть духовку, поставить форму и выпекать при 180 градусах 30-35 минут до готовности.
При этом верх кекса может растрескаться - для данного кекса это нормально.
Можно приготовить например пюре. Секрет приготовления советского пюре из столовой состоял в том что пюре разбавляли водой. Этот нюанс мне рассказала знакомая женщина которая в то время в одной из столов работала. Вода увеличивала массу. Потому многие кому нравилось то пюре из столовых не могут приготовить его дома так как не знаю что его нужно разбавить прилично так водой.
А теперь можно еще помимо этого посмотреть передачи и кулинарные рецепты о том что в то время готовили в столовых и подобрать для себя подходящий вариант для завтрака.