Әп адам салауатты өмір салтын устануы керек,дұрыс тамақтанып жаман әдеттерді тастауы тиіс.Дұрыс тамақтануға: фастфуд,тәттілер,майлы тағам жатпайды.Дұрыс тамақтану дегеніміз-біріншіден сүтті тағамдарды пайдалану,ет,көже,ботқа және де жемістер мен көкөністер.Дүниеде миллионнан астам жемістер мен көкөністердің түрі бар.Бүлдірген суық тигенде көмектеседі.Ал алма қанды тазартады.Әр жемісте денсаулыққа қажетті дәрумендер бар.Дегенмен бұл фаст фуд,тәтті тағамдарды жемеу керек дегенді білдірмейді.Барлығы өлшермен болуы тиіс.Денсаулықты сақтаңдар!
Абай Құнанбаев
ол акын.Оның 150жуык олень бар.мысалы куз, шылым таппай мақтанға. тб
Менин ойымша мен автор болюсам.онда мазмунына карай ангимеге карай озгерис енгизер едим
Вот там первое акын если че
Ой:
ойлау
ойлану
ойшыл
ойлы
ойсыз
ойша