Древние методики Раджа йоги направляют человека на достижение высшего развития ума,свободного от предрассудков или своеобразного мусора прошлого,которые в свою очередь фиксируются в нашем подсознании.Впрочем в подсознании содержится всевозможная информация,а не только инстинкты из прошлого,позволяющая интеллекту решать самые сложные задачи.Волевое внимание заставляет подсознание работать в нужном направлении. Например ,роль сознания при медитативном состоянии заключается в удержании внимания на объекте,а процесс извлечения сведений и обработка данных совершаются на подсознательном уровне.Можно заставить подсознание работать и без сосредоточения,для этого необходимо четко сформулировать проблему,заинтересоваться ею,и ответ сразу же или втечение времени родиться как бы сам собой. Подчинить подсознание своей воле и приучить работать его по приказанию – метод,позволяющий избавить человека от хлопот и волнений,сэкономить много сил и научиться господствовать над умом. Подсознание и его возможности прекрасно справляется за нас с любым умственным процессом,надо лишь уметь подготовить необходимую информацию,представив ее в наиболее удобной образной форме. В обыденной жизни человек бессознательно пользуется теми же приемами,то есть ломает голову над проблемами,пока сон не сморит его,а на утро проблемы начинают проясняться.Продвинутые йоги лучше потратят свое время на сбор новых фактов,познание неизведанных граней мира,а систематизацию и обдумывание собранных знаний можно поручить подсознанию. Умение пользоваться подсознанием очень важно для воспитания характера. Если систематическими упражнениями подавлять одни наклонности и укреплять другие,каждый человек может изменить свой характер.Характер складывающийся под влиянием внешних обстоятельств,мудрым человеком меняется и переделывается. Лучший способ искоренить в себе нежелательные черты – воспитать противоположенные им черты.Особенно важно научиться видеть себя уже наделенным желаемыми качествами. Для этого йоги используют мантры – утверждения,образующие центр,вокруг которого создается идеал. Слова,повторяемые в сознании,обладают могучей силой,если воспринимать их глубоко,с участием воображения и живого интереса. Известный факт,что характер формируется из унаследованных и приобретенных привычек. Новые привычки берут начало с сознательной части ума,но укореняясь,опускаются в подсознание и делаются» второй натурой»,которая оказывается сильнее первоначальной. Для развития в себе определенной черты ,надо создать четкий образ того,кем вы хотите быть и сосредотачиваться на этой картинке систематически,чередуя с периодами расслабления. Во время покоя впечатления от мысленных картин сами будут давать ростки в подсознании.Вам вскоре покажется естественным действовать в согласии с вашими новыми умственными идеалами,значит новая практика укоренилась окончательно. Этот психологический факт ,проверенный тысячилетней практикой,стал основой закона кармы : «Посеете действия – пожнете привычку,посеете привычку – пожнете харктер,посеете характер – пожнете судьбу». Поняв смысл закона кармы,человек чуствует себя сильнее окружающей действительности,сам воспитывает себя в любых условиях.Слова,которыми выражаются идеи и умственные образы имеют огромное значение для человека.Когда мы научимся думать и говорить обо всем только светло и весело,мы начнем привлекать подобные мысленные вибрации других людей,и бодрящие мысли будут притягиваться со всех сторон.И наоборот ,мрачние и негативные мысли привлекут к себе такие же. Важно понимать ,что мы можем быть выше враждебного влияния вредных мыслей,создаваемых другими людьми. Мы просто можем не допускать этих людей в свой личный внутренний мир(мы ведь там полноправные хозяева).Надо стараться всегда хранить ровное,хорошее настроение и мы станем живым источником здоровья, радости и благополучия для себя и остальных.
ХД ))) Когда планируешь семейный бюджет, необходимо оставлять часть на экстренный случай, начиная от порванного сапога и заканчивая сломанной машиной. в семейном бюджете по возможности необходимо учитывать все возможные траты. то есть в семейном бюджете должно быть расписаны крупные, мелкие покупки и отдельная статья на еду и жкх и дорогу, так же необходимо учитывать, что бюджет может сильно отклониться от того что ты там насчитал. соответственно, необходимо по возмождности избегать ненужных трат, самое разумное при планировании, по- моему мнению, это выделить часть денег на каждый день, то есть всегда это одна и та же сумма, которая четко береться на каждый день, в ней включается: дорога, обед и мб чтото еще. нельзя допускать в семейном бюджете, чтобы не было экстренного запаса, который пойдет, как раз на то что было описано выше... . <span>это основные мысли, которые должны быть в этом эссе, ну, на мой взгляд. </span>
Я хочу быть похожа на маму.Ведь моя мама успевает и работать и со мной сделать уроки и убрать дома.Моя мама работает режисером фильмов из за этого я всегда пишу крутые сочинения.У моей маиы руки золотые и я хочу быть как она
Пожар - это очень опасно. И понятно, что сидеть просто так и ждать помощи нету смысла. Во первых нужно предупредить соседей, чтобы они выходили из дома. потом вызвать пожарных, скорую помощь, если ктото вдруг пострадал, и милицию, чтобы они утвердили причину пожара. Но перед тем как все это сделать нужно намочить какой нибудь платок и приложить ко рту, чтобы не задохнуться, так же нужно вывести из дома домашних животных и детей, если они находятся в здании.
Конфликты случаются в жизни каждого человека. Конфликт — это, по сути,
обыкновенный спор, который рождается тогда, когда сталкиваются две точки
зрения. Недаром говорят: «конфликт интересов». Казалось бы, что
сложного? Поспорили и разошлись. Однако, нередко конфликты
разворачиваются во всю свою мощь, увлекая в процесс выяснения отношений
всё новых и новых участников. Как решить конфликт, если вы уже оказались в нём? Как сгладить острые моменты спора? «Важно помнить о главном: конфликт (противостояние интересов) это
не то же самое, что конфликтность (когда люди ругаются, поливая друг
друга грязью). Многие люди ссорятся лишь потому, что при выяснении
спорных моментов в отношениях используют конфликтогены, оскорбляют друг
друга. А если решение спорного вопроса происходит без „наездов“
на личности друг друга — все оказывается гораздо мягче и теплее. Тогда,
кстати, никто и не называет такое обсуждение „конфликтом“ (настолько все
привыкли расшифровывать это слово как „грызня“). Для того чтобы избежать ссоры при улаживании противоречий, делайте следующее:Относитесь
лично к человеку, с которым вы выясняете отношения, уважительно
и тепло. Представьте, что это самый родной человек на свете. Ведь то,
что ваши взгляды расходятся — это не повод враждовать. У всех ценности
и вкусы разные, и это нормально.При решении спорного вопроса
обсуждайте именно ситуацию, а не личности друг друга. Если предмет
конфликта — поведение партнера, то именно о поведении и говорите. «Мне
неприятно, когда ты делаешь это…» вместо «Вот всегда ты мне на зло
гадости творишь, дрянь такая!»Научите себя смотреть на ситуацию
со стороны. Это позволит вам не включаться в обсуждение эмоционально,
и тогда вам будет легче отслеживать свой стиль общения с человеком
и обсуждать именно ситуацию, а не его лично».