У каждого ребенка также как и у взрослого человека свой организм и рацион. К каждому нужен индивидуальный подход. И потому рекомендую в этом вопросе лучше посоветоваться в детским врачом при профилактическом обследовании ребенка.
А вот табличка, скажем так базовая, то есть с чего можно отталкиваться. но это не говорит о том что надо строго следовать этой, схеме прикорма ребенка. тут вы найдете количество не только сока в день ребенку до годика.
А вот ребенку в возрасте 1-1,5 года, специалисты утверждают что пить больше 200 мл сока в день нельзя. В основном все бояться аллергических реакций. Но это рекомендация для всех детей независимо от их аллергический реакций. и тем не менее еще раз советуйтесь с врачом.
Да можно, только не впервые месяцы, когда начинают кормить. И вводить в свой рацион женщина кормящая грудью малыша должна ее понемногу, чтобы организм ребенка привык к новой пище и вкусу, особенно, если вашего малыша сильно мучают колики. Свекла будет полезна крохе, он будет лучше ходить в туалет по большому.
Конечно возможно. Если в семье налажено правильное питание, если сами родители не едят фастфуд и прочую ерунду, то и ребенок привыкнет к правильному питанию. Я в свою семью перенесла основные правила питания, которые установила еще моя мама. На завтрак - каши, в обед - супы, на ужин - мясное или рыбное с гарниром. Никаких колбас, покупных сладостей, полуфабрикатов. Все домашнее и свежее. Теперь и мой ребенок привык так питаться.
Я начинала с пол годика. Утром - молочная каша, через 4 часа - овощной супчик пропущенный через блендер. Еще через 4 часа - снова кашку, а еще через 4 часа творожок домашний пропущенный через блендер. (Рецепт творожка: творог любой жирности главное мягкий, банан или яблоко и молоко. Творог 300гр выложить в миску и налить 70гр кипяченного молока, добавить банан без кожуры подогретый в микроволновке или яблоко. Можно для вкуса добавить немного сахара, но только чуть чуть. Взбить блендером. Творожок готов.)Перед сном обязательно смесь. Смесь все равно до годика один раз в день надо давать. Ночью чай или водичку кипяченную.
на завтрак всегда варила и варю каши. Приблизительно с 1,5 лет начала в каши добавлять соль и после приготовления - перекрученные с лета и осени ягоды с огорода. Благо бабушки снабжают ими.
На обед готовлю различные овощи: картошка, капуста, морковь, фасоль стручковая, брокколи, баклажаны, кабачки, тыква. Либо обжариваю на небольшом количестве сливочного масла. Либо на пару с добавлением соли. И мясо, птицу или рыбу. Можно отварить, можно на пару, можно также обжарить небольшие кусочки. Или еще проще и гарнир и основное "блюдо" закинуть в духовку и там приготовить.
На ужин - что-то из молочного. Творожки, йогурты, кефир.
В течении дня небольшие перекусы чаем с печеньками или сухарями/сушками, фруктами, фруктовыми пюре, специальными фруктовыми батончиками для детей от года (продаются в аптеках или детских магазинах).