Нет точного возраста ухудшения памяти, память зависит от того, насколько часто приходится решать логические задачи, часто запоминать наборы слов, цифр, стихотворений, моей дочери 17, а памяти ну вообще нет, можно сказать, ничего не запоминает, как Шерлок Холмс)). Память и интеллект могут сильно не разрушиться и до самой смерти, лет до 80-90 и старше. Память может сильно ухудшиться из-за болезней, как правило, человек начинает часто болеть лет в 50-60, вот с этого возраста и начинаются проблемы с памятью.
Я думаю, что ребёнок должен быть не моложе 10 лет, прежде чем браться за это дело. Дело в том, что 10 лет - это ранний срок полового созревания у мальчиков. У девочек половое созревание может наступить в 8 лет, но половое влечение у них не так интенсивно проявляется, как у мальчиков. Поэтому условно можно установить возраст ребёнка 10 лет, при котором можно заниматься мастурбацией. Некоторые дети позже начинают мастурбировать, то есть в 12 или в 14 лет. Есть такие дети, которые мастурбируют до 10 лет, но это уже отклонение от нормы (слишком ранее половое созревание у ребёнка требует медицинского вмешательства). Первый акт мастурбации у ребёнка может произойти случайно, а всё остальное будет делаться осознанно. Не имеет значения, признался ли ребёнок родителям, что он занимается онанизмом или только под подозрением в этом деле, его родители могут ему сказать: "Мы хотим провести для тебя необычный урок". И тогда при этом выяснится, приступил ли ребёнок к мастурбации. Вывод: это нормально, если ребёнок уже закончил младшие классы школы.
Если говорить о здоровом человеке.
По статистике, после 30 лет храпит 20% мужчин и 5% женщин. С возрастом % увеличивается, и к 60 годам храпит уже 60% мужчин и 40% женщин. Причина - расслабление носоглоточных мышц в связи с возрастом, а также курением, алкоголем.
P.S. Здоровые дети не храпят. Детский храп встречается при аденоидах, искревлении носовой перегородки и пр. причинах.
Тяжелой атлетикой начал заниматься в 16 лет, а тяжелыми гантелями с 12. Думаю, что именно штангой лучше всего начинать заниматься с 17-18 лет, т.к. если начинать раньше, то организм еще растет и требуется профессиональный подход со стороны тренера, а питание при любом случае должно быть полноценным, как и отдых.
Я думаю, что седина может появиться в любом возрасте, на это есть множество причин, от неправильного питания до сильного испуга. У меня седина появилась в шестнадцать лет, белая прядь посреди чуба. Врачи сказали, что у меня неправильный, плохой обмен веществ, сделали переливание крови, назначили поливитамины и пивные дрожжи. После этого волос седеть прекратился.