Преимущества торрента - в скорости скачивания на компьютер: во много раз больше, чем с файлообменников. И скачиваются файлы не с сайта, а с компьютеров других пользователей. Чем больше скачивающих и раздающих - тем выше скорость скачивания. Но редко бывает и такое: ни одного скачивающего или раздающего файл нет! В этом случае Вы ничего не скачаете.
Ещё преимущество: на торрентах можно найти то, чего не найдёшь на обычных сайтах.
Для скачивания торрента нужна специальная программа - торрент-клиент. Чаще всего используется "Мю-торрент" - она простая, маленькая и шустрая. После её скачивания и установки её нужно немного настроить - в частности, указать, запускаться ли ей с Windows или нет; желательно указать папку, куда будут скачиваться фильмы и другое с торрентов. Можно даже отключить рекламу!
Скачать фильм - проще простого: набираем в поисковике название фильма и дописываем: скачать торрент. По ссылкам можно найти торрент-трекер, где можно скачать этот фильм.
Можно также зайти на конкретный торрент-трекер - например, Rutor.org - и найти нужный фильм там.
Когда нужный фильм найден, нужно нажать на кнопку "Скачать торрент-файл". (Это ещё не фильм, а только ссылка на него, так как на трекерах свмих фильмов нет - только ссылки, а фильмы и другое находятся на компьютерах обычных пользователей). После этого торрент-файл попадает в папку "Загрузки", а также - в программу "Мю-торрент", которая сама запускается, подключается к компьютерам пользователей, которые скачивают и раздают этот фильм с данного торрент-трекера, и начинается загрузка фильма на Ваш компьютер с указанием, сколько процентов загружено. Когда фильм загрузится полностью, голубая полоска загрузки вверху основного окна станет зелёной и в трее появится уведомление, что фильм (название) загружен.