1 Самое главное это контролировать свой режим
2 Всегда высыпаться (в среднем человеку нужно спать в сутки около 8 часов)
3 Правильно питаться
4 Не надо нервничать
5 Заниматься по возможности спортом (минимум зарядка по утрам)
<h3><em><u>То что человек через какое то время начинает ходить это врождённый или приобретённый инстинкт???</u></em></h3>
Врожденный рефлекс, это то, что свойственно с рождения. К примеру дышать. Ходить человек начинает, не с рождения и делает это не потому что знает об этом, а по примеру окружения. Он смотрит, видит как люди это делают и учится (приобретает данный инстинкт)
Ответ: <em>Приобретенный</em>
Личность достойная уважения, это личность которая действует согласно морали и всем нормам поведения, не имеющая ни дивантного ни деленквентного поведения!
Делать так как подсказывает сердце, душа.