Нужно больше разговаривать по душам. Да - это странно, но в 5 лет ребенок же во многом способен испытывать взрослые эмоции. Только взрослые если нужно, это маскируют и фальшиво улыбаются, а дети - существа открытые. Поэтому их перемены кажутся такими резкими, потому что они их ни как не скрывают. Больше говорите, больше ласкайте, обнимайте, говорите что он замечательный. Просто давайте понять, что вы то плечо, на которое он всегда может опереться, и всегда вы его выслушайте. Это этап взросления. Хорошо, что вы еще видите его перемены в настроении, а когда научится шифроваться как взрослый, вот где иной раз беда бывает.
Богатым жить трудно. Все им завидуют, их шантажируют, про них выдумывают небылицы и скандалы. Есть парадокс еще, что чем больше ты на виду, и чем больше у тебя друзей, тем более ты одинок. Поэтому очень многие звезды наркоманы, и так же очень многие звезды закончили жизнь самоубийством. От постоянного внимания, которое преследует везде невозможно скрыться, и люди буквально сходят с ума, не могут нигде уединиться. Список можно долго продолжать.
Добавлю еще, что счастье и здоровье не купишь.
Как правило молча...а внутри кровавые слезы. И только глаза у человека, у которого душа плачет - холодные, как застывшие льдинки. Есть даже замечательные стихи, к сожалению не знаю автора, вот несколько строк:
А что плохого в том, чтобы расплакаться? Я вот помню, что шла на последний звонок с четкой уверенностью, что плакать не буду. На линейке помню не расплакалась, а вот когда зашли в класс и дали слово сначала нашей классной руководительнице, а потом моей маме... тут слезы потекли рекой :) Зато есть теперь, что вспомнить.
Ну а вообще, выпейте чего-нибудь успокоительного, только не переусердствуйте, чтобы не быть на линейке в роли пьяного ежика :)
Тут поможет самовнушение, аутотренинг, православный подход (если Вы верующий человек) к проблеме - если нас обижают, то надо не огорчаться, а радоваться и прощать обидчика - тогда это зачтется душе на том свете.
На физическом уровне в критической ситуации поможет настойка пустырника (реально после нее все "по-барабану") или регулярное употребление отвара пустырника (надо только учитывать, что пустырник понижает давление), можно в смеси с валерианой.
Рекомендуется также ежедневно делать упражнения на равновесие, например "ласточка" или стояние на одной ноге, хождение по узкой дорожке - суть в том, что физические упражнения связаны с эмоциональностью человека. Слишком прямолинейным и неуступчивым следует делать упражнение на гибкость, слишком чувствительным, склонным к депрессии, слабовольным - упражняться на тренажерах и с весами, а неуравновешенным - делать упражнение на равновесие (это я вычитала в книге у одного инструктора по йоге).