График во вложении.
На промежутке -5 < x < 10 функция принимает целые значения
y = {0; 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8; 9; 10; 11; 12; 13}.
Так как неравенство строгое, то у = -1 при x = -5 и y = 14 при x = 10 не входят в это множество целых значений функции.
3(х^2+4х-5x-20)<=0
3x^2+12x-15x-60<=0
3x^2-3x-60<=0 делим на три
x^2-x-20<=0
D=1-4(-20)=81=9^2
x1=1+9/2=5
x2=1-9/2=-4
х принадлежит интервалу [-4;5] это и будет ответ