Древнегреческий философ Диоген вел аскетичный образ жизни, довольствовался малым и проповедовал это. Одевался без оглядки на красоту и эстетику, а жил в сосуде для вина (бочка). Поэтому выражение в вопросе означает - я могу довольствоваться малым.
Это смотря что понимать под словом счастье. Кому то для счастья нужен миллион долларов, кому то просто быть рядом с любимым человеком, а кому то для счастья нужно родить ребенка. Поэтому время для достижения личного счастья у всех может быть разное.
я думаю, все дело в количестве впечатлений.
у ребенка их много. все ему новое вокруг, все интересное, все увлекает.
каждый день насыщен открытиями.
а с возрастом открытий все меньше. проблем больше. дни летят неразличимы друг от друга, похожие и не приносящие ничего нового, будоражащего кровь.
поэтому стремление к новому продлевает и молодость и время жизни.
человек не захлопывающий себя в коробочке рутинных будней сохраняет детское восприятие жизни и продлевает свои дни во всех смыслах.
Ложитесь в 23.00. Пока ляжете, уляжетесь, заснёте, будет уже около 23.30. На сон останется около восьми часов. Это усреднённая норма, которая давно действует и здоровью никак не повредит.
О себе могу сказать, что сплю не более шести часов. Иногда засыпаю на полчаса днём. Но не часто. Вроде бы мне и хватает этого, но понимаю, что делаю неправильно. Хочу скоро начинать перестраиваться и ложиться раньше полуночи, чтобы давать организму возможность "дополуночного" сна. Это очень полезно и эффективно.
Не старайтесь пересиливать себя без особой необходимости. Нервная система не всесильна. Она рушится быстрее многих других систем, а зачем этот процесс ещё и ускорять недосыпанием?
Во времени-то мы все живем одном,а вот реагируем на все происходящее в соответствии с характерным только нам темпераментом.
Ваша табличка не совсем верна и выдернута из контекста,поэтому и информация сильно искажена.А как же смешанные темпераменты,которые преобладают?
Темперамент - это индивидуальная врожденная динамика поведения личности,не поддающаяся воспитанию.Он зависит от специфических характеристик психики,выражающихся в энергичности действий,проявлениях эмоциональности,впечатлительности,отношении к общению и чувственности...
Скорость реакции - это одна из многих характеристик каждого отдельно взятого темперамента,но никакого отношения к времени проживания личности не имеющая.