Волнение испытываю часто, поскольку довольно эмоциональный человек. Иногда это тревоги по пустякам, которые настолько тривиальны, что быстро проходят сами по себе, с осознанием ничтожности волнений по вызвавшим волнения причинам. Иногда волнения более обоснованны какой-либо острой ситуацией в жизни, которая вызывает накал страстей и требует немедленного, или постепенного разрешения.
Кто-то может сказать, что волнение вредно, но "волнение" - это защитная реакция организма, в связи со стрессом на какой-либо фактор, вызывающий стресс. И ощущая стресс, приходит решение причин, вызвавших волнение. В этом значение волнения и ключ к тому, как с ним справиться.
Иногда волнение проходит само, осознавая, что причины, вызвавшие это волнение, его не стоят. Иногда приходит решение, как справиться с ситуацией, вызывающей волнение и волнение проходит. Приходится думать, как быть и как поступить?
Но порой волнение приводит к смятению чувств и растерянности. И чем скорее человек справится с таким волнением, тем лучше для него. Иначе он может проиграть и потерять здоровье, перенервничав лишний раз, или просто не сообразить как поступить и не справиться с ситуацией.
В жизни лучше не волноваться лишний раз. Но когда приходит волнение, то следует поскорее разобраться, проанализировав, что его вызывает, чтобы справиться с какой-либо ситуацией в жизни.
А иногда волнение сопровождает самые трепетные чувства: влюбленность, момент близости, интимности с дорогим человеком. И это волнение сопровождается сердцебиением, учащением дыхания... и уносит в неземной "полет" туда, где только может очутиться душа, когда ей хорошо.