по теореме об изменении кинетической энергии
А=Eк=m*V^2\2=200*20*20\2=40000 Дж
ν=10^3 МГц=10^9 Гц
с=10^8 м/с
λ-?
ν=с/λ
λ=с/ν
λ=3*10^8/10^9=0,3 м