1-4, с3 в процессе катаболизма происходит расщепление или распад веществ и освобождение накапливаемой в них энергии,в телефазе происходит формирование новых ядер -цитокинез, а23-1 профаза,матафаза,анафаза,и телофаза
Сидение за партой , ручная стирка , бег .:)