Объясняется это тем, что энергоресурсы мышц потратились быстрей чем восстановились. Чтобы синтезировать достаточное количество АТФ нужно время. Если нагрузка максимальная, то 10 мин мало, ели нагрузка низкая, то вполне достачно и 5 минут.Раньше была теория, что в мышцах накапливается молочная кислота после физ. нагрузок, сейчас есть теория, что болят мышцы от переисбытка кальция . <span>После длительного перерыва в физических упражнениях мышцы после нагрузки (беге, гимнастике и т. п. ) болят несколько дней. Сел на шпагат и мышцы заболели - мы просто рвём ткани нашего организма. Тело болит. через некоторое время всё заживает и боль прекращается. А вообще всё индивидуально. Для каждого организма своя нагрузка предельно допустима</span>
Функции ядра:
Регулирование процессов обмена веществ и энергии; осуществление передачи наследственной информации и её хранение.
1. Многоклеточные животные
2. Органы и ткани отсутсвуют
3. Есть минеральный скелет
4. Ведут прикрепленный способ жизни
5.Размножаются половым и бесполым путем
6. Высокая регенерация
Трубчатая нервная система
Потому что водоросли пресноводных неглубоких водоемов имеют доступ к солнечным лучам больше, и хлорофилла в них больше, у бурых пигмент каротиноид преобладает над хлорофиллом, а у багрянок(красных водорослей) преобладает фикоцианин, что обеспечивает растению красноватую окраску