Нужно верить в себя и верить что всё получится. Искать ответы на вопросы. Если в школе, повторить материал несколько раз, но сколько раз в зависимости от того, какой материал.Если какой то кокурс не переживать а быть уверенным в себе. (То же касается учёбы).Самое главное уверенность в себе и всё получится!
Надеюсь помогла!
Мастерство
Хорошее полезное
Помогает выручает восхищает
Мастерство всегда пригодится!
Труд
<span>Традиционным национальным праздником ойрот-алтайцев с участием всех живущих на Алтае народов и фольклорных групп является праздник "Эл-Ойын", то есть "всенародный праздник". "Эл-Ойын" — это не только фольклорный, но и спортивный праздник. Спортсмены выступают в 9 видах спорта. Это куреш — национальная борьба, шатра — алтайские шашки, камчи — выбивание плетью деревянных бабок, кодурге кеш — поднятие камня, а также жонглирование ногами кусочком свинца, обернутым в козью шкуру (тебек), смотр конской упряжи и шорных изделий (малчи мерген)</span>
<span /><span>Чага-байрам" в переводе означает "Белый праздник". Это давно забытый праздник. Впервые он проводился в далекой высокогорной Чуйской степи, так как именно чуйцы сохранили ламаистский обряд встречи нового года.Праздник начинается с началом новолуния в конце февраля — начале марта. С раннего утра совершается обряд поклонения Солнцу, Алтаю.</span>
<span /><span>Языческий праздник Дьылгаяк — это тоже самое, что и масленица у русского народа. Хотя многие народы приняли христианство, но этот праздник символизирующий язычество все равно остался и отмечается. В этот день народ собирается на улице. Сжигаются соломенные и другие чучела — символику уходящего года. Устраиваются увеселительные мероприятия в шутовских одеяниях. Идет всесторонняя ярмарка, и устраиваются веселые аттракционы с песнопениями.</span>
<span>Сохранились и некоторые блюда традиционной алтайской кухни, отличительной особенностью которой является то, что она не знает перца и острых блюд. Любимая и широко распространенная национальная еда алтайцев — отварное мясо
</span>
Потому что они собрали народное ополчение и победили.
1 - они защищают глаза от внешних раздражителей и посторонних предметов
2 - с их помощью слеза равномерно распределяется по глазу, что защищает глаза от пересыхания и раздражения
3 - если на глаз попало инородное тело, веки помогают избавиться от него
<span>4 - защищает глаза от пересыхания во сне</span>