Обида обычно происходит на какую-то несправедливость.
Чаще всего это чувство очень сложное - тут и разочарование и возмущение и жалость к себе, и хитросплетение других эмоций.
Думаю, это вполне естественно, что душевный покой нарушается.
Но это заставляет нас что-то пересмотреть в жизни, что-то изменить,
либо начать относится по-другому.
Иногда обиды закаляют.
Чтобы избавиться от обиды мы меняем взгляд на жизнь и уже смотрим на нее легче.
Иногда они даже весьма полезны.
Зиг Зиглар, ставший потом миллионером, в подростковом возрасте очень обиделся, услышав речь взрослых, что из него ничего не выйдет.
Он так обиделся, что решил всем доказать, что может стать кем-то великим, сможет заработать много денег, сможет помогать другим. И такие случаи не единичны.
Одна девушка призналась, что ее называли жирной, смеялись, и это так ее задело, что она вдруг решила всем доказать, что может стать лучше, чем ее обидчики и выиграла в конкурсе фитнес бикини.
Главное обиду направить в позитивное русло. Не плакать над собой несчастным, а утереть всем нос.