Денсаулық осы өмірдің бар байлығы.Денсаулықты ешбір адам ешқандай затқа сатып ала алмайды.Сондықтан да осы байлықтан айырылып қалмау үшін біз денсаулығымызды барынша жақсы күтуіміз керек.Қазіргі заманда денсаулыққа зор зиянын тигізетін заттар өндіріліп жатыр.Алайда оның зиянын адамдар көзбен көріп тұрған жағдайда да өздерінің рахатын ғана ойлайды.Ал денсаулық жайында.Сондықтан да денсаулығымыз аман болсын десеңдер көбінше үй тағамдарын жеген дұрыс.Себебі біріншіден ол тамақта тек көкөністер мен пайдалы витаминдер бар .Ал олар біздің денсаулығымызды сақтауға көмектеседі.
Далада қыс мезгілі.Улпектей ақ қар.Ағасы мен қарындсы демалыс күні далаға ойнауға шыққан кезде, ағаштың жанында қыстап қалған қара торғайларды көреді.Олардың тонып қалғанын көрген балалар,жем шашып бойларын жылытуға көмектесуде.Жем жеген қара торғайлар іштей балаларға ризалығын айтуда.
<span> Апорт — алманың ірі, әрі құнды түрі. Салқындау, бірақ ұзақ емес қысы бар, ал жазы жылы немесе ыстық болатын оңтүстіктіктің орта белдеуінде (Солтүстік Кавказ, Іле Алатауы) кең тараған. Апорттың қабығы тығыз, сары немесе жасыл-сары қызыл-қоңыр мөрімен болады; ішкі жағы (еті) сусымалылығымен, нәзік дәмімен ерекшеленеді. Апорт — кеш пісетін түрге жатады, қыркүйек айларында ғана пісіп жетіледі. Кеш піскендіктен қыста жақсы сақталады. Ең танымал апорт бақтары Алматы сыртында орналасқан (мысалы, Бесқайнар ауылдық аймағы). КСРО кезінде Алматы қаласының рәмізіне де айналған.</span>
Қариясы бар үйдің қазынасы бар деп бекер айтылмаған. Қария дегеніміз кім-ол біздің атамыз, ол біздің әжеміз. Олар біздің әке, анамыздың ата-анасы. Олар біздің қамқоршымыз. От басының тілекшісі. Мен жазда атам мен әжеме барғанда олар менің келгеніме қатты қуанды. Барлық сақтаған дәмді тағамдарын алдыма тосты. Олар маған үлкенді сыйлау, кішіге қамқор болу, ата- баба дәстүрін сақтау туралы көп тәрбиелік мәні бар әңгімелер айтты. Мен атам мен әжеме рахметімді айттым. Олардың ақылын аяқ асты етпей, өмірде орнымен қолданамын. Ата, әжеме зор денсаулық тілеймін.