1.Пострадавшего нужно расположить в горизонтальном положении, а травмированную конечность приподнять, чтобы она была выше сердца.2.Если порез вены закрыт одеждой, ее необходимо разрезать или снять.3.Рану промыть водой. Вода должна быть прохладной, но не ледяной. Это поможет сузить кровеносные сосуды, кровотечение уменьшится, минимизируется шанс загноения пореза. Промывание можно выполнять бинтом, сложенным в несколько слоев.4.Чтобы остановить обильное венозное кровотечение, нужно наложить жгут ниже травмы и засечь время.
Один дома:
1. Входная дверь закрыта на ключ, ключ вынут из замка, чтобы родители могли открыть дверь своим ключем
2. При звонке в дверь, посмотреть в глазок, открыть дверь можно только если Вы знаете этого человека!, почтальону, работнику газовой службы, врачу, полицейскому и любому другому представителю иных профессий ДВЕРЬ НЕ ОТКРЫВАТЬ/ТОЛЬКО ЕСЛИ ЕГО ВЫЗВАЛИ ВЫ САМИ/Если в глазок ничего не видно, дверь не открывать, не с кем не общаться, если Вы услышали любой звук около двери, Вам показалось что дверь пытаются вскрыть- немедленно поверните затвор или шпинголет в положение закрыто, позвоните родителям, соседям или в полицию
3. При звонке на домашний телефон, информацию о присутствии взрослых, количестве проживающих и любую другую информацию НЕ ДАВАТЬ! РАЗГОВОР МОЖНО ЗАКОНЧИТЬ ФРАЗОЙ" ВАШ НОМЕР ОПРЕДЕЛИЛСЯ, ОТЕЦ ОСВОБОДИТЬСЯ И ВАМ ПЕРЕЗВОНИТ" СРАЗУ ПОЛОЖИТЬ ТРУБКУ!
4. Без необходимости не включать отопительные и нагревательные приборы.
Выходя из квартиры:
1. Перед тем как открыть дверь, посмотреть в глазок и убедиться в отсутствии посторонних лиц.
2. Ценные вещи, документы, телефон должны быть убраны в карманы.
3. Закрыть дверь, ключи сразу убераем в карман на молнии.
4. Обращаем внимание на подозрительных людей и предметы, спустившись к выходу из подъезда говорим об этом консержу или родителям по телефону
5. На вопросы незнакомых людей не отвечаем
Вхожу в подъезд:
1. Обращаем внимание на верхние этажи и крышу...нет ли там сосулек
2. Подойдя к домофону или кодовому замку, закрываем второй рукой кнопки кода домофона или номер вашей квартиры
3. Если кода нет, а используется ключ, все ценные вещи и телефон должны быть убраны, в руках только ключи
4. Если Вам показалось, что человек который вошел с Вами в подъезд подозрителен или его лицо вызывает недоверие, или Вы его никогда не видели, пропустите его впереда сами езжайте на другом лифте.
5. Подходя к подъезду в темное время суток да и желательно всегда...позвоните родителям и скажите, что подхожу к дому...через 5 минут буду!
Это основные правила. Если мало можете сами дописать!
Задача 2: У него перелом грудной клетки, однозначно и легкие повреждены сломанными рёбрами. Положить пострадавшего на ровную поверхность,в<span>ызвать скорую, быть рядом до приезда врачей.
Задача 3. Возможен перелом позвоночника, опасен он повреждением спинного мозга. Следует уложить пострадавшего на спину и вызвать скорую.
</span>
Люди, які не дбають про своє здоровя набувають :- короткострокові наслідки які з часом, якщо не лікувати перетікають в довгострокові наслідки. Тобто, Наприклад, якщо не лікувати бронхіт (корострокові наслідки якого, є запалення бронхів, кашель, температура.) він перейти в запалення легенів, яке в свою чергу переросте в асму - довгостроковий наслідок.
При запаленні шлунку: гастрит - короткостроковий, виразка шлунку - довгостроковий наслідок.
Ответ:
1.По утрам делать зарядку
2.Закаливать тело холодной водой(мыться по утрам холодной водой, не сразу холодной, а сначала тёплой и каждый день всё холоднее и холоднее)
3.Делать пробежки по утрам
4.Правильно питаться (меньше фастфуда,колы и прочего)