Следует придерживаться проверенного временем и подтверждённого исследованиями режима: чистить зубы два раза в день по две минуты, утром по окончанию завтрака и вечером на сон грядущий. Рекомендация современных стоматологов, проводить ритуал очищения после каждого приема пищи — это от лукавой рекламы, далёкой от человеческих нужд.
Собственно сама процедура с применением зубной пасты и щётки предназначена для удаления налета, который ещё не успел затвердеть. Под ним множится микрофлора, вызывающая кариес. После удаления налёта, дальнейшая чистка превращается в механическую обработку эмали. В её шлифовку абразивным материалом, то есть истирание защитной оболочки зуба, что, конечно, не является полезным.
Если есть желание предотвратить потемнение эмали от чая, просто прополощите полость рта водой. Жаль только, что после полоскания уходит чайное послевкусие.
Для того, чтобы зубы темнели от чая непременным условием является "слабая" (пористая) эмаль и очень крепкий чай который в местах не столь отдалённых именуется "чифирь". А если эмаль здоровая и чай пусть даже и крепче чем от пакетиков то ничего с эмалью зубов не будет. Это я как стоматолог уверяю всех. Сам я любитель и чая (только сам завариваю и крупнолистовой довольно крепкий) и кофе и с цветом зубов всё нормально, разумеется я зубы чищу как минимум раз в сутки. Если от обычного чая темнеют зубы- это значит, что есть проблемы с эмалью и трофикой зубов.
Категорически противопоказан не то что сильно горячий, а вообще горячий чай или другие напитки, если болит горло!
представьте картину-у вас рана на руке, а вы берёте и льёте на неё кипяточек))
Горло воспалено и нуждается в мягком , щадящем лечении. Очень полезно пить тёплое молоко с различными ингредиентами (например, мёд и сливочное масло). Тёплый же чай или травяные отвары, тёплые полоскания.
Но горячее забудьте совсем!
Зубной налет может проявиться и от чая крепкого особенно и от постоянного употребления кофе.Иной раз люди употребляют чай в пакетиках и суррогат кофе,а там есть красители и различные добавки,которые могут таким образом влиять на эмаль зубов.
Но на самом деле в полости рта ведь своя микрофлора и чем больше там отрицательных бактерий,тем сильнее будет налет.И эмаль зубов будет желтеть со временем,не только от употребления таких напитков.
И если вы каждый день их пьете,то со временем придется идти на чистку эмали,еще сильно от табака может желтеть эмаль зубов,у людей,которые постоянно и много курят.
Зеленый и ромашковый чай снимает воспаление и покраснение десен,И соответственно зубы становятся здоровее,к стати,если пить такой чай регулярно,то зубы темнеть не будут.Проверено на себе.Но это если только без сахара.Сахар-верный друг кариеса.И от черного чая зубы могут только стать на тон темнее.От чашки черного чая эффект такой же,как и от чашки кофе.