<span>завтрак: 7:00;
второй завтрак: 10:00;
обед: 13:00;
полдник: 16:00;
<span>ужин: 19:00.
</span></span>Какие продукты должны составлять рацион?
Потребности подростка в продуктах питания в день будут такими:
<span>Мясо – примерно 200 грамм;
Творог - 60 грамм;
Молочные продукты – около 500 мл;
1 яйцо;
Сыр – примерно 10-15 грамм ежедневно;
Рыба – от 60 до 70 грамм;
Сладости – до 100 грамм;
Хлеб – от 300 до 400 грамм (в том числе ржаной хлеб в количестве до 150 грамм);
Макаронные изделия или крупы – около 60 грамм (один раз в неделю заменяют бобовые в том же количестве);
Овощи - 300-350 грамм;
Свежие фрукты – от 150 до 300 грамм;
Сушеные фрукты – около 25 грамм;
Сливочное масло – от 30 до 40 грамм;
<span>Растительное масло – от 15 до 20 грамм.</span></span>
Первая характеристика горизонта почвы — её цвет. Названия цветов в почвоведении несколько отличаются от повседневных. Тёмно-серой, например, почвовед назовёт почву, для которой человек, незнакомый с почвоведением, предложит совсем другое название.
Цвет почве придают многие вещества.
Темно-серый или черный – признак большого количества перегноя.
Бурый (охристый) - цвет содержания в почве красно-бурого соединения железа с кислородом и водой.
Белесый, цвет пепла – это цвет песчинок (зерен кварца). Очищенных от налета ржавчины. Это может быть цвет известняка или белой глины(каолина).
Желтую окраску почве придают некоторые соединения железа.
Мне кажется что все-таки да