не трожь спичку и огня не будет.
Опасности нет там где её не боятся.
Опасность друг трусливого.
Смотри на опасность глазами смелости и будешь в целости .
Як ж тоді сформувати правильну поставу? Ось деякі поради по формуванні правильної постави:
Сидіти потрібно, розправивши плечі і підтягнувши живіт, при цьому ступні повинні рівно стояти на підлозі. Кожні півгодини потрібно міняти положення тіла, здригнутися і по можливості пройтися.
Ходити потрібно теж правильно: плечі розправлені, живіт підтягнутий, а голова гордо піднята.
Важливий момент у формуванні красивої постави – правильне спальне місце. Жорсткий матрац та ортопедична подушка допоможуть максимально відпочити хребту під час сну.
І, звичайно, для хребта дуже важливий м’язовий корсет. Ідеальним видом спорту для формування правильної постави є плавання, яке не тільки тренує всі м’язи, але і приносить задоволення людині. Також корисні вправи з вагами (гантелі), з гімнастичною палицею, вправа «кішка», тощо.
Жінкам варто уважно ставитися до вибору взуття – високий каблук порушує рівновагу, ще більш навантажуючи хребет. Власниці грудей великого розміру повинні правильно вибирати бюстгальтер, особливо добре утримує груди бюстгальтер з перехресними бретельками. Молодим мамам не слід постійно носити і заколисувати дитину на руках, краще скористатися слінгом або коляскою.
Вредные привычки разрушают организм.
Курение бьет по легким- становится труднее бегать.
Алкоголь много по чему бьет.
Это как сравнивать две одинаковые машины, только одну использовали в зверских условиях, не следили, а другая машина, того же года, использовалась аккуратно, был уход.
В заезде, вторая машина победит однозначно.
Индивидуальное здоровье - это здоровье каждого члена общества. В понятия здоровья в настоящее время вкладывается более широкий смысл, чем отсутствие болезней, оно включает в себя деятельностные возможности человека, которые позволяют ему улучшить свою жизнь , сделать её более благополучной, достичь более высокой степени самореализации.
Обвалы бываеют из за землетрясений ,извержения вулканов .последствия разные могут убить могут нанести вред чему либо