А я бы сейчас шашлычок да с грузинским вином, да с базиликом...
Или свиную отбивную с жаренной картошечкой...
Эх, до конца рабочего дня еще далеко. Да и дома из всего перечисленного меня ждет только базилик. )))
Я всегда кушаю , мотивация такова потом уснуть невозможно до 23-24 .00.
Лимон можно съесть, чтобы похудеть - прям с цедрой жуйте натощак, если язва желудка не грозит, а повышенная кислотность не мучает.
Ананас - если есть деньги на экзотику.
Грейпфрут. А из местного - клюкву.
Повкуснее - яблоки, но кислые, а не сладкие.
Еще отруби - только их обычно К пище рекомендуют, а не вместо.
Упивайтесь водой - если хорошо работают почки и не страдаете отечностью.
В общем, есть что съесть, чтобы похудеть,
только оно не такое вкусное как то, от чего толстееют.
А в навязчивом стремлении похудеть, поедая такие продукты, можно так навредить, что мысли о похудении уйдут на второй план после основной мысли, как вернуть здоровье...
Эти слова стилистические синонимы. Более естественно употребление слова есть, оно нейтрально окрашено.
Слово кушать употребляется слишком редко, как слово, относящееся к речевому этикету, приемлемо только в инфинитиве в такой формуле " кушать подано, прошу к столу" или в повелительном наклонении - кушайте, пожалуйста.
В речи ребенка допустимо употребление выражения "я покушал".
Во всех остальных случаях употребление этого глагола противоречит стилистическим нормам литературного русского языка, придает речи манерность, вычурность, просто говорит о плохом вкусе этого человека, недостатке элементарного воспитания.
Мне тоже режет слух бесконечное употребление этого глагола, видимо, те, кто его употребляет, просто не слышат этого диссонанса, речевой неуклюжести.
Надо к этой диете добавить немного зелени, также можно добавить отварное постное мясо, огурцы и кефир. Тогда выдержать можно гораздо дольше.
Сброс на такой диете гарантирован.
Бульон просто создает ощущение сытости ибо забивает желудок, а яйцо снабжает организм белком. Тут самое главное не обманывать себя и пить чай без сладостей и сахара. Если хотя бы пару ложек сахара добавить в чай или кофе, то можно все испортить. Смысл диеты в том, что уровень инсулина и сахара на такой диете падает ниже крыши, а значит и худеть мы будем очень быстро.