<span>1) На Землі багато красивих і
незвичайних місць, населених дивовижними тваринами і рослинами. 2)
Мені би хотілося потрапити в Південну Америку - материк, розташований в
Південному та Західному півкулях нашої планети. 3)
Він омивається Тихим і Атлантичним океанами, а також Карибським морем. 4)
Кого б я не хотів зустріти в дикій природі, так це отруйних змій та жаб,
анаконду, зубастих піраній або електричного вугра. 5)
А ось з амазонськими дельфінами, довгошерстими альпаками і ламами я би познайомився
з задоволенням. 6)
У Південній Америці можна зустріти такі незвичайні дерева, як псіхотрія,
червоні квіти якої нагадують жіночі губи, або жакаранду, яскраво-фіолетові
квіти якої ростуть настільки густо, що неможливо розгледіти зеленого листя.7) Мені
хотілося би відвідати загублене місто інків Мачу
Пікчу, райський куточок Беліз, що знаходиться на березі Карибського моря, а
також найвищий на планеті водоспад Анхель.</span>
<span>Выносливость и основы методики ее воспитания
</span><span>Выносливость - это
способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной
деятельности.</span><span>
Мерилом выносливости является время, в течение которого
осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности.
Например, в циклических видах физических упражнений (ходьба, бег, плавание и
т.п.) измеряется минимальное время преодоления заданной дистанции. В игровых
видах деятельности и единоборствах замеряют время, в течение которого
осуществляется уровень заданной эффективности двигательной деятельности. В
сложнокоординационных видах деятельности, связанных с выполнением точности
движений (спортивная гимнастика, фигурное катание и т.п.), показателем
выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия.
<span>Различают общую и специальную выносливость. Общая
выносливость - это способность длительно выполнять работу умеренной
интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы. По-другому ее
еще называют аэробной выносливостью. Человек, который может выдержать длительный
бег в умеренном темпе длительное время, способен выполнить и другую работу в
таком же темпе (плавание, езда на велосипеде и т.п.). Основными компонентами
общей выносливости являются возможности аэробной системы энергообеспечения,
функциональная и биомеханическая экономизация.</span></span>
Нас безрассудство
Иной раз выручает там, где гибнет
Глубокий замысел; то божество
Намерения наши довершает,
Хотя бы ум наметил и не так…
Моей больной душе, где грех живёт,
Всё кажется предвестьем злых невзгод;
Всего страшится тайная вина
И этим страхом изобличена.
Чтоб жить, должны мы клятвы забывать,
Которые торопимся давать.
И мы живем не чем-нибудь одним,
А сменой увлечений жить хотим.
Намочи хлеб , положи в тёплое влажное место :3