Починати слід з догляду за порожниною рота, зміст її в чистоті. Таким чином ми захищаємо від виразок і запалень слизову оболонку. Зуби при цьому здорові, відсутній неприємний запах.Зуби гарненько чистимо як вранці, так і ввечері перед сном. Для повного видалення харчова залишків, проводимо зубною щіткою вгору - вниз, заодно масажуючи таким чином ясна. Цей метод покращує кровопостачання коренів зубів, запобігає кровоточивість ясен.чисто вимиті руки;миття овочів, фруктів, промивання інших продуктів харчування;термічна обробка вживаються в їжу продуктів;чисто вимитий посуд;якісно приготовлена їжа, що має приємний запах і смак;привабливий вигляд.Шлунок слід наповнити водою. Вода повинна бути трохи тепліше, ніж нормальна температура людського тіла.Випити необхідно від півтора до трьох літрів.Беручи воду, необхідно сісти навпочіпки і розсунути коліна - «Поза ворона».Коли шлунок заповниться, потрібно піднятися і зігнутися під кутом 90º- в попереку.Шляхом натискання на живіт руками, вода виходить з шлунка через рот, забираючи з собою все зайве.
Таке підійде?
Водоросли – обитатели воды. Они живут как в водоемах с пресной водой, так и в соленых водах морей и океанов. Есть и такие, которые живут вне воды, например, на коре деревьев. Водоросли очень разнообразны. Знакомство с ними начнем с одноклеточных зеленых водорослей.Вам, например, приходилось летом видеть зеленую гладь пруда, или тихую изумрудную<span>заводь реки. Про такую ярко-зеленую воду говорят, что она “цветет”. Попробуйте зачерпнуть ладонью “цветущую” воду. Оказывается, что она прозрачна. Множество одноклеточных зеленых водорослей, плавающих в воде, придают ей изумрудный оттенок. Во время “цветения” мелких луж или водоемов наиболее часто в воде встречается одноклеточная водоросль хламидомонада. В переводе с греческого слово “хламидомонада” означает “простейший организм, покрытый одеждой” – оболочкой. Хламидомонада – одноклеточная зеленая водоросль. Она хорошо различима только под микроскопом. Хламидомонада движется в воде при помощи двух жгутиков, находящихся на переднем, более узком конце клетки. Как и все другие живые организмы, хламидомонада дышит кислородом, растворенным в воде.</span>
А) Растения (для уменьшения испарения в пустыне) листья превратились в колючки.Корни достигают в длину в несколько метров.Увеличивается корневое давление (для быстрого всасывания воды из глубин).Накапливают воду в своих тканях.Растения пустынь:разновидности кактусов,верблюжья колючка,арбуз(корни достигают в длину 16-20 метров)
Животные накапливают воду на запас в мочевом пузыре(черепаха,ящерки и т.д) в горбе(верблюд,где жир расщепляясь выделяет необходимую воду и энергию).
б)Растения бывают низкорослыми (карликовая ива).Из-за холода растения низкорослые(обмен веществ протекает медленно).Корневое давление очень слабое.В основном на таких местах растут лишайники.
Животные арктики имеют густой мех,а также толстый подкожно-жировой покров для сохранения тепла(белый медведь,лис,песец,хорьки и т.д.
Виділяють три основних властивості гормонів:
1) дистантний характер дії (органи і системи, на які діє гормон, розташовані далеко від місця його утворення);
2) сувору специфічність дії;
3) високу біологічна активність.
Дія гормону на функції організму здійснюється двома основними механізмами: через нервову систему і гуморально, безпосередньо на органи і тканини.
Гормони функціонують як хімічні посередники, які переносять інформацію або сигнал в певне місце - клітину-мішень, яка має високоспеціалізований білковий рецептор, з яким зв'язується гормон.