1) А,В,Д,З,И
2)А,Г,Д,Е,Ё
На счет порядка типо "Б,А,Г,В" разберетесь сами)
Слова и фразы самовнушения должны мысленно произноситься от первого лица повелительным тоном и обязательно в утвердительной форме. Отрицательная частица “не” в словесных формулах исключена. Нельзя говорить “Я не курю”. Нужно говорить “Я бросил курить” или “Я перестал курить”. Не стоит также произносить длинные монологи. Фразы должны быть короткими, произносить их нужно медленно при полном сосредоточении внимания на предмете внушения. Во время проговаривания каждой фразы самовнушения желательно ярко представлять то, что внушается
Читать больше: https://prokrasotu.info/topics/kak-vnushit-sebe-vsyo-tehniki-samovnusheniya/
1) грозовая деятельность (гроза). Во время грозы нельзя прятаться под высокими деревьями, и ещё нельзя быть на открытом пространстве вместе с металлическими предметами. Лучше сразу идти домой. Если вы, дома, то отсоедините антенну от телевизора и радиоприёмника и не стоять возле открытого окна. 2) Мы любим бегать по льду. Чтобы показать свою "смелость". Но в итоге мы оказываемся в ледяной воде. Никогда на выходите на лёд, если не уверены в его прочности. Ну если вы оказались в воде, чтобы не уйти под воду, раскиньте руки и медленно попытайтесь вылезти. Если вы видите тонущего, то надо ему помочь . Надо только передвигаться ползком, связать ремни или Шарфы и бросит тонущему. Чтобы избежать этого надо не торопиться, идти не торопясь и др.
Сдвинуть слой земли или каменных пород может землетрясение. Также разрушительное воздействие может оказать деятельность человека. Например, проведение взрывных работ. Это природное явление возникает в том случае, если нарушена устойчивость горных пород или грунтов, особенно если на склоне имеется водоупорный слой, состоящий из глины. Она играет роль смазки. При сильном ее увлажнении увеличивается опасность сползания почвы. Между частицами глины уменьшается сцепление. Можно сказать, что атмосферная вода, подземные источники и ветры служат катализатором развития опасного природного явления. Поэтому сползание грунта чаще всего наблюдается весной после таяния снегов или после обильных дождей. О том, что такое оползень и как себя вести при его возникновении, должны знать люди, чья деятельность связана с горами, либо жители прибрежных районов. Если грунт сдвигается со скоростью более метра в сутки, необходим заранее разработанный план действий. В случае угрозы обрушения проводится эвакуация населения.
Природное явление приводит к тому, что образуется так называемое «оползневое тело». Оно принимает форму полукольца. В его середине образуется понижение. В результате развития обвалы и оползни приводят к серьезным последствиям. Разрушаются трубопроводы, жилые дома, дороги, наносится серьезный урон сельскохозяйственным угодьям. Самое страшное, к чему приводят эти катаклизмы, – гибель людей. Но первое явление отличается от второго скоростью схода масс грунта или горных пород. При обвале, который чаще всего наблюдается в горах, все происходит значительно быстрее.