Доброго времени суток, inkasta.
Да, потому что время отдыха и обеда объединённое. Для этого у вас должны быть оборудованы залы для отдыха ну или где можно посидеть (не на лавочке возле здания зимой).
Конечно, в разных местах по разному, я вам рассказываю как это на железной дороге выглядит.
По закону должен быть составлен распорядок дня, в который входят санитарно - гигиенические требования, которые в свою очередь, непосредственно, обеспечивают те или иные процедуры обеда где работник он кушает, отдыха где работник восстанавливает свои силы.
При работах в опасных местах, где присутствует обильное количество вредных факторов, допускается дополнительное время отдыха (в это время вы меняетесь с своими коллегами). Ах да и если вы будете постоянно работать в таких условиях труда по крайней мере, если вы работаете на железной дороге. Начальство обязано, выписывать специальный отпуск, для восстановления организма. Если такого отпуска не будет, есть риск развития профессиональных болезней, но это уже другая история.
Отдыхайте в положенное время, но успевайте на рабочее место. Удачи вам!