Хз
Денсаулық - бұл нағыз дос болып табылады! денсаулық сақтау neschastnymi.Chto жоқ адамдар, біз дұрыс тамақтану керек сау-болар еді, жаттығулар, жаяу xodit, балғын vozduhom.Eto дем сау болу үшін не істеу керек.
Ұстаз... Не деген ұғым! Биік жетістіктерге жеткен адамдарға білім мен тәрбие берген адамдардың бірден бірі-ұстаз. Әр адамның жадысында өзінің алғашқы білім есігін ашқан ұстазы мәңгілікке сақталады. Менің алғашқы ұстазым-(пишешь имя своего первого учителя). Осы кісінің арқасында біз көп нәрсе үйреніп, өмірдің, қоршаған ортаның сырларын айқындадық. Ол кісіге шексіз алғысымды білдіргім келеді.
Мен 11:30 тамақтанамын.Ал 12:30 мектепке барамын.Бірінші сабақ 13:30 басталып,19:30 бітеді де мен үйге барамын.20:00 мен сабақ жасаймын.Сабақ жасап болғаннан кейін 23:00 ұйқыға жатамын
Адам өмірі үшін аса бағалы дәрумендер мен минералды заттарға бай тағы бір өсімдік – сәбіз. А дәрумені, калий тұзы мен каротинге бай өсімдік ағзадағы тұзды судың айналасын реттеп, судың денеден бөлінуін қамтамасыз етеді.
Пайдалы қасиет сәбіз шырынында көбірек сақталады. Сондықтан да оны кішкентай бөбектер, болашақ және бала емізетін аналар, асқазан, бүйрек, жүрек, қант диабеті ауруына шалдыққан жандардың көбірек пайдаланғаны жөн. Ересек адам күніне 1 стақан сәбіз шырынын пайдаланса, әбден жеткілікті. Тек сәбіз шырыны тұрып қалмауы керек. Ұзақ тұрып қалса, шырынның сапасы өзгеріп, емдік қасиеті жоғалады.
Тұмар (Томирис) (ж.ж.с.д. 570-520) — күнгей түркі сақ халықтарының байырғы заманда ел билеген атақты әйел патшаларының бірі,массагет халқыныңбайырғы заманда ел билеген атақты ханшайымы. Себебі грек жазбаларында оның елін "массагет" деп атайды. Тұмар ханша есімінің тарихқа еніп әлемге танылуы - Ахемен әулетінен шыққан, "төрт құбыланың тұтас билеушісі" атанған парсының әйгілі патшасы Кирдің (ж.ж.с.д. 558-530.) Орта Азияға басқыншылық жорықпен келген "жеңілуді білмейді" деп дәріптелген әскерін ашық шайқаста тас-талқанын шығарып жеңуімен тікелей байланысты.