Көз - қорқақ, қол - батыр
Кальций - ірімшік, сүзбе т.б сүтті тағамдарда мол. Және де қара бидай наны мен жұмыртқаның сары уызыда кальцийге бай. Ағзаға бір тәулікке қажет кальций бір стакан сүт ішуге болады. Ағзада кальций жетіспеушілігі сүйекті дұрыс емес дамуына, тістер (кариес) ауруына, балаларда омыртқаның дұрыс дамымауына әкеп соқтырғызады
Қазақ елінің асталары- өте көп, тіпті сөзбен айтып жеткізе алмайсын.қазақ еілінің бас астанасы- Астана.Ең үлкен қалалар:Астана,Алматы,Шымкент,Қарағанды,т.б.Мен Астана қаласын қатты жақсы көремін.Қазақ елі-өте бай,жаңашыр.Мен өз Қазақстанымды жақсы көремін
Тасман Беллинсгаузен Веспуччи
Пришел снова новый год, чтобы порадовать нас.Пусть благополучным будет радость,поздравляем вас