Первое и самое важное условие достижения цели - это огромное желание, которое не развеется после нескольких тренировок и представляет собой обдуманное решение по смене образа жизни.
Итак, чтоб стать спортсменом необходимо элементарно изменить привычки, а именно:
1.Ввести в график дня утреннюю зарядку, а на неделе несколько тренировок.
2. Убрать жирную пищу из рациона и следить за потребляемыми калориями.
3. Завязать с вредными привычками.
4.Читать литературу по ЗОЖ.
5. Параллельно со здоровьем развивать свой дух чтением, медитацией и йогой.
Мишка был одет в шарфик и шапочку как из мультфильма
Руслан отправляется на поиски похищенной Людмилы вместе с соперниками Ратмиром и Фарлафом. На распутье дорог они расстаются.
На исходе дня витязь замечает пещеру, войдя в которую видит благообразного старца, читающего книгу. Тот приветствует и заявляет, что давно ждал его.
Рассказывает о том, что Людмилу похитил волшебник Черномор, успокаивает юношу тем, что он вернёт красавицу.
Руслан проникнет в жилище Черномора и победит его в схватке, сообщает о том, что будущее в его собственной воле.
Тот рад, но внезапно снова огорчается. Старец правильно понимает причину этого и объясняет ему, что старческая любовь Черномора не страшна Людмиле.
Старец уговаривает Руслана лечь спать, но Руслан томится в тоске и не в состоянии заснуть. Он просит старца рассказать, кто он и как попал в этот край. И старец с печальной улыбкой рассказывает свою дивную историю.
О том, что он природный финн, о любви к Наине.
Роль : завязка.
В произведении "Кавказский пленник" мне больше всего понравилась девочка по имени Дина.Она была татаркой,но помогала Жилину.Это дружба была очень крепкой и благодаря Дине Жилин смог вернуться домой,а точнее,на службу.
Чацкий продолжал допытываться у Софьи в кого она влюблена, кто ее избранник. Она не желала отвечать на его расспросы, раздражалась. Чацкий подозревал, что его соперник Молчалин и нелестно о нем отзывался. Софья не хотела слушать гадости про своего возлюбленного и яростно защищала его: "Напрасно: это все относится к другим, Молчалин вам наскучил бы едва ли, когда б сошлись короче с ним".