Во-первых, следует увеличить рацион питания по калорийности на 10–15% по сравнению с рационом для средней полосы. Ведь для согрева организма требуется большое количество энергии.
Во-вторых, постарайтесь организовывать себе теплые ночевки. В данном случае работает тот же принцип сохранения тепла. Только тут следует отметить, что именно во время сна, организм человека является наиболее незащищенным, а соответственно любое промерзание может только спровоцировать более яркое проявление симптомов акклиматизации, не говоря уже о возможности элементарно простыть.
В-третьих, ваша одежда должна обладать повышенными тепло- и ветрозащитными свойствами. Что бы создать максимальную теплую воздушную подушку вокруг тела.
<span> </span>
Образование грозовых очагов (кучево-дождевых облаков) возникает из за вертикальной неустойчивости. Если вертикальный градиент температуры становится больше 1 град на 100м высоты, то возникают вертикальные движения - "конвекция" - в одних местах резкий и ускоренный подъём вверх, а в других - опускание вниз (компенсационные токи) . В тех местах, где воздух поднимается вверх, он, попадая в условия более низкого давления, расширяется и соответственно, в нём падает температура -основная причина насыщения воздуха водяным паром - вот и возникают кучево-дождевые облака, в них на больших высотах водяной пар не только конденсируется, но и возникает сублимация - образование кристаллов, а соответственно, начинается накопление в облаке электрических зарядов, образованных кристаллами, и как следствие - грозы. Но главный вопрос в том, какова причина неустойчивости, которая приводит к вертикальным токам в атмосфере. А этих основных причин две - 1.термическая и 2. динамическая виды неустойчивости.
Термическая неустойчивость возникает за счёт дневного прогрева солнечными лучами подстилающей поверхности, преимущественно в летнее время. Перегретые массы поднимаются (всплывают) вверх в виде т. наз. термических ячеек, затем происходит конденсация вод. пара, а выше - его кристаллизация и грозы. Такие грозы называются "термическими" или "внутримассовыми", т. к. происходят внутри данной воздушной массы; такие грозы могут быть и достаточно мощными, в особенности в тропических широтах. Другой тип неустойчивости возникает при "адвекции" холода - вторжении холодных воздушных масс на тёплую подстилающую поверхность. При этом нижние слои воздуха быстро прогреваются от поверхности, а т. к. верхние слои остаются холодными, то и возникает "динамическая" неустойчивость - конвекция (подъём масс вверх) а дальше - образование облаков, и по достижении определённой высоты конвекции (нулевой изотермы) - рост кристаллов и соответственно образование гроз, называемых "фронтальными" - т. к. связаны они с проходящим холодным фронтом. В отличие от внутримассовых гроз, которые формируются в виде отдельных "пятен" грозовых очагов (по данным метеолокатора и спутников) , грозовые очаги движутся плотным строем, валом и могут быть очень мощными. Кстати, зимние грозы также связаны именно с холодными фронтами - обычное, но не часто встречающееся явление. И самые мощные грозовые облака и сплошные "валы" их образуются, когда совместно действуют два фактора - дневной прогрев (внутримассовый) дополнен мощным вторжением холодного воздуха, т. е. оба типа гроз формируются совместно, дополняя друг друга.
Первая медицинская помощь при отравлении хлором:
<span>
Надеть на пострадавшего противогаз и немедленно вынести его из опасной зоны;снять с пострадавшего противогаз и освободить от одежды, стесняющей дыхание;<span>
в случае рефлекторной остановки дыхания необходимо провести искусственную вентиляцию легких.</span></span>
Фармакологические свойства зверобоя безграничны, растение обладает
кровоостанавливающим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным,
антисептическим, ранозаживляющим, противоглистным, желчегонным и
мочегонным действием. Очень полезен зверобой для нервной системы, а
потому народные целители рекомендуют использовать его как природный
антидепрессант.
Чай из зверобоя успокаивает, стимулирует секрецию различных желез,
поднимает аппетит, запускает процесс регенерации тканей, облегчает
состояние при ПМС и климаксе. Зверобой можно применять в виде отваров,
лекарственного чая, настоев, экстрактов, он включается и в состав
медицинских препаратов. В косметологии зверобой используется для
очищения жирной кожи, лечения угревой сыпи, сужения пор, увлажнения и
питания кожи.
Целебные свойства растения: останавливает кровь, обезболивает, противоспаляет, заживляет раны. Правила применения в походных условиях: тщательно вымыть, размельчить и приложить к ране... так же существует чай из зверобоя, он успокаивает...
Как правило, время учебы в каждом заведении немного разнится. В колледжах, училищах и других учебных заведениях обучение длится от 1 года до трех лет, в зависимости от объема обучающей программы.)