Список полезных привычек:
Делать по утрам гимнастику;
Желать людям добро и благодарить;
Радоваться и улыбаться при встрече; Кушать на ночь;
Винить в своих бедах других людей или обстоятельства;
Злиться и обижаться на людей;
Думать о плохом, прокручивать в голове неприятные сценарии;
Кушать быстро, глотать непережёванную пищу;
Пить простую чистую воду;
Вести учёт доходов и расходов;