Лучше всего подойдёт программа SONY Vegas Pro. Скачать вы её можете по ссылке http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2957865
SONY Vegas Pro это профессиональная программа для многодорожечной записи
В ней очень много интересного, много всяких эффектов.
Честно? Пользуюсь только YouTube, приятный интерфейс, больше пользователей, больше настроек видео. Rutube же очень не удобен (лично для меня) и интерфейс не очень приятен, а так же там есть поиск видео по жанрам и один из них "Эротика" не думаю что это плюс но и минусом не назовёшь. На главной странице виде с чихающими собаками и песнями... Думаю YouTube по многим параметрам превосходит RuTube. Я кончено рассказал не о много но писать придётся очень долго.
Adobe After Effects лучший на сегодняшний день видеоредактор от компании пакета программ Adobe. Для 32-х битной системы с 2 Гб лучше подойдет версия CS5 так как CS6 и выше поддерживают только 64-х битные системы. И к тому же она распространяется бесплатно на официальном сайте Adobe.
Думаю у вас причина в процессоре. Если у вас Sony Vegas 11 или 12, то скачайте последние драйвера для видеокарты, установите, только если у вас Виндовс выше XP, иначе смысла нет. Обязательно при установке выберите OpenCL(tm) Driver. Возможно удасться задействоать GPU для ускорения, но как включить эту функцию в Sony Vegas почитайте в сети. Также посмотрите. Ничего не выйдет - покупайте новый системник.