Нет, не перед всеми, конечно. В данном случае играет роль тот звук, с которого начинается слово, непосредственно следующее за неопределённым артиклем. Это может быть сразу существительное, но если это прилагательное, то играет роль именно оно. А звук и буква не одно и то же — надо это знать и помнить.
Если у нас слова типа umbrella, ulcer, uncle, то известно, что первый их звук — гласный [ʌ] (близок к русскому звуку [а] в слове "завод"). Соответственно, поставим в этом случае артикль an: an umbrella, an ulcer, an uncle. Идентичный артикль будет стоять перед прилагательным, начинающимся со звука [ʌ], скажем, в сочетаниях типа an ugly dog.
А вот слова university, union — совсем иной случай. Здесь буква Uu читается как [ju:] (сразу два звука, наподобие русской Ю). Так что первый звук существительного здесь согласный звук [j]. А значит, выберем форму артикля a: a university, a union. Аналогично: a usual case и т. п.
Самая эффективная дыхательная гимнастика - это цзяньфэй. В нее входят всего три упражнения. Гимнастика очень простая и не требует много времени и специального места. Кроме того, что она помогает избавится от лишних килограмм, с помощью этой гимнастики можно еще и восстановить нервную систему. На сегодняшний день дыхательная гимнастика цзяньфэй входит в число самых эффективных методов похудения. Дословно если перевести с китайского слово цзяньфэй - убрать жир. в основе этой методики лежит всего три упражнения - это "лягушка", "волна", "лотос".
Упражнение "Лотос"
Когда: делайте после рабочего дня или в перерыве между встречами, потому что оно устраняет усталость и нормализует обмен веществ. Также можно выполнять его после «Лягушки» или перед сном.
Как: примите позу «сидящего Будды» или присядьте на стул, не опираясь на спинку. Следите, чтобы спина была прямая, глаза прикрыты, а кончик языка упирался в альвеолы.
Как выполнять: первые 5 минут концентрируйтесь на дыхании. Старайтесь дышать медленно, равномерно и легко. Затем 5 минут дышите естественно. Оставшиеся десять минут очищайте свое сознание от негатива и дышите также как и обычно. Т.е. все упражнение длится около 20 минут. Для полного эффекта необходимо делать его не менее 3-х раз в день.
Противопоказания: отсутствуют.
Упражнение "Волна"
Когда: до еды или вместо приема пищи, потому что оно уменьшает чувство голода.
Как: лежа или сидя. Если лежа, то согните ноги в коленях, опустите одну ладонь на брюшной пресс, а вторую на грудь. Если сидя, то расположите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьте тело.
Как выполнять: при вдохе втягивайте живот, приподнимая грудь, и задерживайте дыхание на несколько секунд. Затем при выдохе в обратном порядке – приподнимайте живот, опуская грудь. За одно занятие надо делать не менее 50 циклов вдоха-выдоха.
Противопоказания: отсутствуют.
Польза: избавление от приступов голода, предупреждение головокружения и слабости при недоедании.
Благодаря “Волне”, можно избавиться от чувства голода, чтобы без сожаления сократить количество еды или сделать пищевую паузу. Период голода не будет сопровождаться слабостью или головокружением, как возникает это при обычном похудении. Все дело в том, что это простое упражнение помогает избежать подобных негативных симптомов.**
Упражнение "Лягушка"
Когда: в любой момент, особенно после тяжелых физических или психических нагрузок.
Как: для начала присядьте на стул, ноги должны быть на ширине плеч. Левую руку сожмите в кулак и обхватите правой, локти должны лежать на коленях, а головой упритесь в кулак.
Как выполнять: Расслабьте тело, закройте глаза и очистите свое сознание. При вдохе напрягите мышцы живота, а на выдохе, наоборот, расслабьте. Выполняйте на протяжении15 минут 3 раза в сутки.
Противопоказания: внутренние кровотечения, менструальный или постоперационный период.
Польза: массирование внутренних органов, улучшение обмена веществ и кровообращения, отличный цвет лица, бодрое самочувствие.
Упражнения “Лягушка” и “Лотос” можно делать не только для снижения веса. Помимо уменьшения веса, они избавляют от чувства усталости, улучшают обмен веществ и даже излечивают некоторые хронические заболевания.
Достаточно с ребенком много общаться, рассказывать, показывать. Он заинтересуется и начнет со временем повторять. У меня ребенок в первую очередь начал говорить те слова, которые на него проявили наибольшее впечатление. Вот, например, на днях принимала душ, а он сыну не нравится, я говорю, что пошла в душ и зову его с собой, он отказывается. А когда я купалась пришел, тычет пальцем "Вонь, вонь" (вон по взрослому=) ), я говорю "душ", а он сразу "дюсь".
"Скажи" у нас не проходит, когда говорю "скажи" не повторяет, просто когда надумает, тогда и скажет. Очень впечатляют звуки и картинки. Вот у нас говорит четко "гусь" и "лось", картинки показывала этих животных часто и ему понравилось.
Вот включайте видео такого типа ребенку еще каждый день.
Именно на экзамен, в аудиторию, брать с собой никакие средства связи нельзя. Не то что пользоваться - даже наличие выключенного телефона попадает под запрет и грозит удалением с экзамена без права пересдачи. Так что я бы не рисковала. Либо вообще не берите, либо сдайте в комнату для личных вещей.
Программистами сейчас называют людей, которые часто бывают очень далеки от настоящих программистов. Поэтому нужно определиться с конкретной специальностью. Всякая программа начинается с анализа задачи, потом составляется алгоритм решения задачи. Это выполняют математики, специалисты по системной аналитике и алгоритмам. Эти специалисты должны прекрасно владеть математикой, физикой, разбираться во всех областях знаний. Они являются мозговым центром, элитой системы, ведущими специалистами, руководителями проектов и конструкторских учреждений. Инженер-математик, инженер системного анализа. Эти специальностями стоит владеть.