Даже если у кого-то грудь увеличивается во время критических дней, это явно не те перемены, которые требуют бюстгальтер другого размера.
Размер лифчика обычно состоит из числа и буквы. Число - объём грудной клетки под молочными железами. Он точно остаётся неизменным во время месячных. Буква - полнота грудной железы. Смотрим на таблицу размеров:
Для буквы нам дают вилку в 2 см, а для "цифры" (то есть числа) - целых 4 см!
В принципе можно терять или наедать вес в пределах пары килограммов, оставаясь в пределах одного размера, что с нами постоянно и происходит. Если в период менструации грудь увеличивается на более чем четыре сантиметра, нужно не о лифчике переживать, а бежать к гинекологу, эндокринологу и любым другим врачам, которые только доступны, и выяснять, что со здоровьем не так.
Скорее всего дело обстоит так: Вы покупаете бюстгальтер, сидящий впритык либо с чашечками, созданными не под Ваш тип груди. При малейших изменениях веса (в том числе связанных с накоплением жидкости, иногда вызываемым гормональными процессами в период менструации), Ваше бедное тело начинает стонать о пощаде. Пойдите в любой день в пристойный магазин белья и подберите качественные бюстгальтеры, дизайн которых учитывал бы не только измерения в см, но и особенности формы.
Интернет изобилует видео, в которых учат премудростям "лифчикологии", подковавшись которыми можно сделать свой выбор гораздо более осознанным. Начните с двух предложенных, а там Ютуб сам начнёт предлагать тематические ролики.
Женщины подбирают размер бюстгалтера, когда находят в этом необходимость. Понравится в магазине модель бюстгалтера идут и подбирают. Нужно нижнее белье определенного цвета под платье или блузку просто идут и покупают. Требуется обновить линейку бюстгалтеров значит женщина снова идет в магазин.
А грудь она не настолько увеличивается, чтобы покупать в такие периоды бюстгалтер на размеры больше.
Сколько лет прожила и ни разу в голову не пришло, что нужно лифчик для месячных иметь. Я не знаю, у кого как, но лично у меня грудь не увеличивается во время менструации. И возможно открою женский секрет ( простите), многие женщины специально покупают лифчик на размер меньше, чтобы грудь больше казалась.
Покупают бюстгальтер тогда, когда захочется, либо когда необходимо.
Сколько лет я являюсь женщиной, но, честно сказать, ни разу не замечала, чтобы моя грудь как-то особо менялась в размерах во время месячных. Ну может быть совсем чуть-чуть, но это не так критично, чтоб для пары дней в месяц покупать на размер больше.
Да и сам бюстгальтер - это не кираса и даже не корсет: он не подогнан точно по женщине и не должен облегать, как "вторая кожа", да и конструкция у него мягкая, так что мм больше, мм меньше - абсолютно не важно. А если уж прям совсем тесно, то в крайний случай можно ослабить его в грудине (там ведь обычно 3 застёжки).
Скорее женщина выбирает лифчик в зависимости от необходимости и повода. Некоторым покупка нижнего белья, в том числе красивого лифчика необходима для поднятия настроения и эмоционального тонуса. И маловероятно, что кто-то идет покупать себе этот предмет гардероба в прямой зависимости от критических дней.
Думаю вряд ли какая поза поможет обезболить месячные,я пью обезболивающие. Лучше всего обратится к гинекологу. У многих они перестают быть болезненными после родов.
Это очень индивидуально и у каждой женщина период перед началом менструации протекает по своему. У кого-то вообще не болят молочные железы. Да и действительно, молочные железы болят не перед каждыми месячными, иногда оные подкрадываются совершенно незаметно. А иногда же разболятся до такой степени, что как чирьи становятся которые и задеть-то невозможно.
Обычно, или чаще всего, набухать и болеть молочные железы начинают перед менструацией дней за семь, но может быть и за десять дней. А иногда еще к боли в молочных железах прибавляется тянущая боль внизу живота...
С началом менструации всякая боль в груди тут же прекращается.
Я думаю, что причина может быть у каждого своя. Допустим, я для себя решила, что самое простое объяснение - это то, что в начале месячных повышается гормональный фон, я начинаю нервничать, в результате чего у меня поднимается давление и может возникнуть головная боль. Собственно, врачи этого и не отрицают. К примеру, повышенный пролактин часто называют причиной головных болей, а в начале цикла он, как я понимаю, как раз на пике. Второй момент, который характерен лично для меня, - генетическая тромбофилия. Опять же, насколько я поняла врачей, любое повышение гормонального фона в моём организме ведёт к быстрому сгущению крови и повышению давления.
Уже не в первый раз приходилось отвечать на подобные вопросы, в общем если есть какие либо нарушения со стороны гинекологии, лучше сразу обратиться к врачу, чем запустить заболевание, в последствии , можно - не дождаться улучшения.
Причин почему могут быть подобные нарушения - как кровотечение, которое длится около месяца , бывают разные в зависимости от его нарушителя.
Частная причина может быть из за гормонального нарушения или в заболевании щитовидной железы, а также причина может быть в функции яичников; киста; болезни - матки. Какая именно причина может у Вас - лучше обследоваться и пройти лечении у врача гинеколога.
Знаю наверняка что при менструации нельзя щелкать семечки, не знаю как это влияет на организм женщины, но по себе знаю, что пощелкав семечки низ живота начинает болеть гораздо сильнее. Еще нельзя заниматься физическими упражнениями и поднимать тяжести, так как женский организм ослаблен и может начаться кровотечение. Ещё бабушка говорила что нельзя стираться, хотя сейчас это не страшно, ведь при стирке мы не применяем никаких усилий.