Примем за х объем продаж в 2000 г.
составим пропорцию:
146 000 000 000 = 105 %
х = 100 %
х = 146 000 000 000 * 100 % / 105 % = 139 047 916 048 руб.
Ответ: объем продаж в 2000 г. ~ 139 млрд. руб.
Памятка «Как управлять своими эмоциями».
1)Самую полноценную разрядку и выход эмоциям дают занятия спортом.
2)Очень хорошо действуют прогулки на природе, по лесу. Пение птиц, звуки журчания воды, леса помогают вернуть душевное равновесие.
3)Можно закрыть глаза и представить себе что-нибудь любимое, успокаивающее (место, где тебе комфортно, любимый цвет, игру, животное).
4)Хорошо посидеть в тишине или послушать спокойную музыку, или потанцевать.
5)Помогает физический труд (сделать уборку, постирать и др.).
6)Нужно максимально напрячь все мышцы, а затем расслабить их, и так несколько раз.
7)Природа дала нам отличное средство защиты в разных ситуациях - смех и плач. После слёз человек испытывает облегчение, а после смеха - прилив сил! Они снимают напряжение человека.
8)Можно сделать 3-4 коротких выдоха подряд, потом столько же коротких вдохов.
(хух пока писал пальци отвалились.)