Ҡайтһам өйгә бесәй менән уйнайым.
Кастрюля, сковорода, жаровня, таз
рубанок, стамеска, фуганок, гаечный ключ
пылесос, стиральная машина, компьютер,микроволновая печь
Закаливание - это повышение устойчивости организма к неблагоприятному действию ряда физических факторов окружающей среды с помощью регулярного воздействия этими факторами. Для приобретения устойчивого иммунитета к простудным заболеваниям, гриппу, для развития защитных сил организма нужно заниматься закаливанием.
Организм человека устроен так, что при нормальном кровообращении вирус не сможет проникнуть в клетку. Благодаря закаливанию улучшается кровоснабжение органов и тканей организма. Поэтому закаливание повышает иммунитет и укрепляет защитные силы организма.
Закаливание можно проводить различными способами, например, воздушными или водными процедурами. Вода обладает более сильным действием на организм, чем воздух. Воздушные процедуры - более легкая форма закаливания. Свежий воздух стимулирует обмен веществ, повышает настроение и иммунитет, улучшает сон и аппетит. Поэтому необходимо проветривать помещение несколько раз в день около 15 минут. Хорошо тонизируют и закаливают контрастные обливания холодной и горячей водой под душем.
Не переживать.
если нет в сети зато есть номер,адрес,
Иң кечкенә кош шарында - колибри. Бу-иң матур творений табигать. Шактый гына күчерергә исемнәре, алар бүләкләделәр бу кош-корт "топазный колибри", "зөбәрҗәт горлышко"," оча торган аметист" һәм "огненный топаз".
Колибри – иң кечкенә птичка, гамәлдәге Җирдә. Һәм аны табарга гына мөмкин Америкада. Иң зур төре, гаять зур колибри (Patagona gigas) южноамериканских Анд, җитә күләмен 22 к. (белән ласточку)
<span>ФотоКолибри бар, бик матур йола, гадәти булмаган буяу да кергән, ул, өстәвенә, үзгәрә карап почмагына яктырту солнечными нурлары һәм почмагына ягыннан, астында, шулар аңа смотришь. Һәм бу бердәнбер үзенчәлеге бу крошечных птичек. Удивляет һәм аларның фикерләү йөри " киңлегендә, алар беләләр оча һәм аягы алга һәм хвостом ала зависать бер урында, взлетать диярлек вертикаль һәм егылырга диярлек отвесно, выделывать һава петли һәм планлаштыру. Әмма бу барыннан да таң калдыра, " колибри, шулай ук бу аларның крошечные күләме.</span>