Не на правах рекламы, никаких ссылок, просто полезная информация. Правильная диета - дробное питание и правильное питание. Рекомендую найти информацию и отзывы в интернете о Energy diet. Скажу точно, помогает, если следовать инструкции. Я знаю лично 3 людей, кто сбросил 10-20 кг.
Не мучайте себя неправильным несбалансированным питанием.
А чего ж нам их не любить-то? Конечно здоровых, не больных же! (шучу)
А если серьезно, как вы говорите "здоровых" (в плане строения тела) далеко не каждая женщина любит. Женщина любит умных, нежных, романтичных, заботливых... и.... в общем, список можно долго продолжать)))
Искусственно накачанные мышцы, на мой взгляд, выглядят, мягко говоря, некрасиво. а вот мужчина, который следит за собой и вежлив в обращении очень даже привлекает))
Помочь можно даже своим присутствием рядом.Помочь можно искренностью, доброжелательностью и участием. Порой человеку не хватает теплого общения и кому то выговориться. Помочь можно терпением, помочь можно даже маленькими знаками доброжелательности. Когда человек немножечко воспрянет духом, тогда уже можно вести разговор о целях , мечтах. Важно не оставлять человека, даже если он будет ершиться. Это реально вытащить любого из опустошения. Потому, что опустошение это всегда начало подъема. Когда предыдущее окончательно разрушено, кажется утеряно все. Но это очень кратковременно и иллюзорно. Каждый человек способен и научиться мечтать и любить, творить, достигать целей. Если ваш человек слишком сильно потерян, попробуйте потихонечку рядом с ним удивляться. По чуть чуть. Удивление это другое видение мира. Это не критичный взгляд на жизнь. Возможно вскоре его отпустит и человек научится не оценивать все обстоятельства в жизни так категорично. Если затяжная депрессия или очень тяжелое состояние - возьмите за руку и отведите к психологу. Пусть помогут специалисты.
Есть мнение, что у женщин иммунитет несколько активнее, чем у мужчин.
Причем объяснение этого довольно простое и логичное: ежемесячная умеренная кровопотеря у женщин работает как стимулятор системы кроветворения, а опосредованно - и иммунной системы.
Однако это утверждение верно лишь относительно - для среднестатистической женщины и такого же мужчины. Ну много ли встретишь среди даже своих знакомых такую "среднестатистическую"тетеньку, у которой все "средненькое": и телосложение, и уровень гемоглобина, и состояние здоровья. Все равно у каждой и у каждого есть своя "любимая" болячка, свои особенности здоровья и психики и даже свой скелет в шкафу. Одним словом, своя "изюминка".
Поэтому практика подтверждает только тот факт, что как женщины, так и мужчины имеют примерно равные шансы на здоровый иммунитет.
нет, сто раз нет. и не надо путать бодибилдинг с походоми в спорт зал. даже в фитнесе мужчины выглядят неестественно и нездорово, а бодибилдеры - это инвалиды в перспективе, с нарушением детородных и прочих органов