Еп=mgh=(ро стали)*V*g*h, 4дм^3=0,004 м^3, Eп=7800 кг/м^3*0,004 м^3*10Н/кг*2 м=624Дж.
При адиабатном процессе A=-U. Значит U=-100Дж
U=3NRT/2, здесь N -ню
T= 2U/3NR= 2*100/3*2*8.31=4
В выделении энергии , другое дело,что термоядерными реакции толком не научились управлять(до сих пор не создана управляемая термоядерная реакция).
Куда проще происходит с делением ядер.
вообще, если бы обычная пружина:
сила равна весу
сила = жесткость пружины * ее удлиннение
вывод масса*же= жесткость пружины * ее удлиннение
а если динамометр, то 2 см