Нарушить то для чего существует бесконечное число определений - можно также бесконечным числом способов.
В том случае, если составляющие счастья у человека жёстко привязаны к материальным объектам окружающей действительности.
Материальный объект можно украсть, повредить, конфисковать, испортить..., нарушив этим ощущение счастья.
Если же настоящее счастье - это состояние души вне зависимости от материальных объектов, то нарушить его может только глубокое душевное потрясение.
Такое как предательство, измена любимого человека, например.
Чёрная неблагодарность детей по отношению к родителям.
Разочарование в друге детства, в собственном таланте (депрессия), в религиозно учении...
Надоела низкооплачиваемая бестолковая работа. Напросилась на сокращение, жду с нетерпением последних дней. Надоел человек, не мычит не телится. Отключила телефон, стерла из памяти. Раньше мучалась, хваталась за какие-то привычки, ждала чего-то. Теперь не жду, живу здесь и сейчас. Плюсов больше чем минусов. Жалко стирать из жизни дни, которые никогда уже не вернутся. Если есть потребность что-то изменить - нужно ей следовать, пока она в силе. Потом начнет затухать и рутина навалится снова.
Если бы я был в состоянии "овощ", то ясно что ничего - валялся бы на больничной койке и ждал своей кончины. А если бы я был более-менее живенький то, у меня есть как раз 3 человека, с которыми я хотел бы провести свой последний день. Как раз каждому по одному. А еще лучше - собрать их вместе. Я не знаю что конкретно я делал бы с ними, но явно не сидели и не грузились бы.
Для меня, как бы странно не прозувучало, лучший энергетик - это сон. Если выспалась, то все - бодрая и энергичная, ни на минуту не присяду, горы сворачиваю. Если брать продукты или напитки, то кофе, чай, шоколад, а последнее врем делаю себе напиток специальный и пью с утра. Лимон, мед, мята и залить водой.
Лично как на меня то сама жизнь нас и учит.
Как еще говорят то что в мозг не доходит через голову то дойдёт через руки и ноги.
Ведь мы учимся всю жизнь методом проб и ошибок.
Человек пока не поймёт как больно бьются грабли он будет на них наступать до тех пор пока это не поймёт. Кто-то не наступит на грабли потому-что уже знает что это больно, кто-то наступит раз получит раз по голове и поймёт что это реально больно, а кто-то может так всю жизнь биться о грабли пока в конце концов и не убьётся об них.
Так что скорее всего мы сами себя учим в течении всей нашей жизни. Просто первые уроки нам дают те же родители потом учителя и так далее но в конце концов мы сами решаем хотим мы учиться или нет.